國學(xué)與健康：職場(chǎng)幸福與身心雙修之道

地點(diǎn)： 北京 (北京) 價(jià)格：4800 時(shí)間：2016-01-08

第一部分： “管理哲學(xué)與國學(xué)之道”--通過(guò)“精神共同體”“道&r..

為身心解壓做健康女性

主講老師：王玲 課程時(shí)長(cháng)：1 天

一、為什么壓力偏愛(ài)女性1．造成女性心理失調的特殊因素2．女性的壓力癥源3．女性壓力的環(huán)境源二、正確認知與直面了解壓力（一）直面壓力1．專(zhuān)注于壓力更可怕；2．壓力來(lái)自四面八方；（..

企業(yè)家身心靈和諧之旅

主講老師：陳品元 課程時(shí)長(cháng)：2 天

第一階段：《愛(ài)的覺(jué)醒》：焦點(diǎn)是自己發(fā)現愛(ài)——打開(kāi)愛(ài)——讓愛(ài)復蘇——愛(ài)自己——全然的愛(ài)——..

職業(yè)女性魅力修煉與身心減壓

主講老師：于煥新 課程時(shí)長(cháng)：1 天

課程特色看似工作之外，實(shí)則和工作極為相關(guān)，培訓組織者后期重點(diǎn)關(guān)注培訓課題之一1、于煥新老師專(zhuān)精，在銀行魅力女性課堂、三八節前企業(yè)女性關(guān)愛(ài)等授訓多次注入更多感性層面因子，結合于老師豐厚人生體驗、個(gè)人女性魅力..

五行五臟和身心健康

主講老師：黃莉芙 課程時(shí)長(cháng)：3 天

一、火—心系統保養法則：心是大家永遠的家 二、土—脾系統保養法則：忘什么都不能忘本三、金—肺系統保養法則：肺好才快樂(lè )四、木—肝系統保養法則：像媽媽一樣..

壓力與情緒管理——身心靈全效解壓

主講老師：王冬焱 課程時(shí)長(cháng)：2 天

導入：自畫(huà)像，雨天站在河邊拎著(zhù)包的你1. 壓力的認知2. 國人目前職場(chǎng)心理健康狀況解析3. 工作效能之本——壓力情緒的有效調適第一講：認知篇——壓力的正..

養身調情——身心健康！

主講老師：韋娜 課程時(shí)長(cháng)：1 天

第一講：四步情緒梳理法1. 感受情緒的變化，比壓抑情緒更有效2. 分析，學(xué)會(huì )自我對話(huà)3. 反思，切不可壓抑或過(guò)度“發(fā)泄”4. 做出抉擇，鍛煉自己的“情緒抵抗力&rd..

精力管理：如何養精蓄銳讓身心不疲憊

主講老師：蔣小華 課程時(shí)長(cháng)：1 天

&課程大綱：前言：做了哪么多的時(shí)間管理，怎么還是不解決問(wèn)題？第1章精力管理的概述1.為什么你總是很累？2.測查精力現狀：你有過(guò)以下的情況嗎？Ø精力層次：非常糟糕、不堪重負、積..

工作禪——正念減壓與身心療愈

主講老師：宋光銘 課程時(shí)長(cháng)：2 天

課程介紹：正念修習源自歷史悠久的佛教禪修系統，教人專(zhuān)注于覺(jué)察自己身體、心理及情緒的感受，保持中立不被沾染，從壓力和負面情緒中解脫出來(lái)，回歸心性的祥和與寧靜。 在西方世界，正念療法已被應用到舒緩壓力、治愈心理疾病和..

打造健康身心，助力工作生活

主講老師：王冬焱 課程時(shí)長(cháng)：2 天

第一講：身體健康一、影響健康的主要因素1. 國民健康概覽2. 健康長(cháng)壽影響因素排名及分析3. 健康十六字原則二、我們需要什么營(yíng)養1. 人體七大營(yíng)養素的類(lèi)別1）水、蛋白質(zhì)，脂肪，膳食纖維..

快樂(lè )是自找的 ----陽(yáng)光心態(tài)與身心健康

主講老師：楊洪波 課程時(shí)長(cháng)：1 天

一、為什么說(shuō)態(tài)度決定一切？【案例】快樂(lè )是自找的--西雅圖的帕克市場(chǎng)1.態(tài)度決定能力 【案例】為什么是米盧？【工具】ABC理論2.心態(tài)決定生理 3.心態(tài)決定命運 【案例】愛(ài)笑的人運氣不會(huì )太差..

瑜伽老師身心靈提升課程

主講老師：郭凱貴 課程時(shí)長(cháng)：2 天

瑜伽老師身心靈提升課程作為我的核心課程，如果你是瑜伽老師，想提升自己的教學(xué)能力，如果你教學(xué)已經(jīng)到達一個(gè)瓶頸，我都可以幫你得到提升，無(wú)論是教學(xué)，體式，還是修行的，我都會(huì )給你所需；如果你是瑜伽練習者，我會(huì )給你正確..

積極心理學(xué)：修煉身心狀態(tài)，塑造職場(chǎng)正能量

主講老師：劉艷萍 課程時(shí)長(cháng)：1 天

導語(yǔ)：初識職場(chǎng)情緒壓力的模式團隊研討：你的工作困擾是什么？（員工狀態(tài)、管理挑戰、應對策略）1.心理健康的特征是什么？自我覺(jué)察：自我的心理健康2.人生的終極追求是什么？（幸福感）3.如何才能擁有健康..

積極心理學(xué)：修煉身心狀態(tài)，塑造職場(chǎng)正能量

主講老師：劉艷萍 課程時(shí)長(cháng)：1 天

導語(yǔ)：初識職場(chǎng)情緒壓力的模式團隊研討：你的工作困擾是什么？（員工狀態(tài)、管理挑戰、應對策略）1.心理健康的特征是什么？自我覺(jué)察：自我的心理健康2.人生的終極追求是什么？（幸福感）3.如何才能擁有健康..

壓力管理與身心調試——健康幸福之道

主講老師：陳麗華 課程時(shí)長(cháng)：2 天

一、正確認識情緒壓力1.領(lǐng)導干部壓力源2.客觀(guān)正確看待壓力3.壓力下的應激反應4.負面情緒的正面價(jià)值5.壓力對人身體的影響6.覺(jué)察管理中應對壓力姿態(tài)7.一切改變從認識自己開(kāi)始ɧ..

精力管理如何養精蓄銳，讓身心不疲憊

主講老師：蔣小華 課程時(shí)長(cháng)：1 天

前言：做了哪么多的時(shí)間管理，怎么還是不解決問(wèn)題？第1章 精力管理的概述1. 為什么你總是很累？2. 測查精力現狀：你有過(guò)以下的情況嗎？精力層次：非常糟糕、不堪重負、積極應對、全力以赴和游刃有余；瑞..

精力管理養精蓄銳，讓身心不疲憊的秘訣

主講老師：蔣小華 課程時(shí)長(cháng)：1 天

前言：為何你總是感到精力不濟？時(shí)間管理真的解決了你的問(wèn)題嗎？讓我們揭開(kāi)精力管理的神秘面紗。第1章 精力管理的真相探索精力管理的核心，了解精力不等于時(shí)間的觀(guān)念。通過(guò)自測表認清精力現狀，揭示精力管理的四大..

情緒壓力與身心健康管理

主講老師：陳瀅妃 課程時(shí)長(cháng)：2 天

第一天第一單元 理論講授導入數據——全國各地職業(yè)病占比導言：健康，是生命基石，沒(méi)有健康，人生等于零。事業(yè)，是生命風(fēng)帆，職業(yè)健康，是揚帆起航的舵手。第一章 健..

精力管理 養精蓄銳，讓身心不疲憊的秘訣

主講老師：蔣小華 課程時(shí)長(cháng)：1 天

前言： 為何你總是感到精力不濟？ 時(shí)間管理真的解決了你的問(wèn)題嗎？讓我們揭開(kāi)精力管理的神秘面紗。第1章 精力管理的啟蒙 探索精力管理的核心，了解精力不等于時(shí)間的觀(guān)念。通過(guò)..

讓疫情警鐘敲響沉睡的人們——重構后疫情時(shí)代健康險銷(xiāo)售邏輯

主講老師：楊玉峰 課程時(shí)長(cháng)：1 天

導引：重新認識健康險第一講：通過(guò)疫情看健康險的價(jià)值一、疫情帶來(lái)的反思1.疫情揪心的回憶2.疫情帶來(lái)的影響3.疫情帶來(lái)的反思二、認清健康“灰犀牛”..

健康險的銷(xiāo)售技巧

主講老師：張俊嶺 課程時(shí)長(cháng)：2 天

第一講：重疾險銷(xiāo)售的價(jià)值和意義一、提升銷(xiāo)售收入1. 營(yíng)銷(xiāo)員收入結構分析2. 銷(xiāo)售收入的最佳利器二、鍛造從業(yè)技能1. 壽險產(chǎn)品銷(xiāo)售金字塔2. 家庭風(fēng)險的最佳產(chǎn)品三、培養從業(yè)習慣1. 習慣..

直面健康“灰犀?！薄咔楹蟮挠X(jué)醒健康險產(chǎn)說(shuō)會(huì )

主講老師：楊玉峰 課程時(shí)長(cháng)：1 天

一、風(fēng)云莫測——“黑天鵝”1.新冠疫情“黑天鵝”突如其來(lái)2.新冠“黑天鵝”帶來(lái)的影響1）疫情數據的背后2..

環(huán)境健康安全：EHS管理體系

主講老師：李廣安 課程時(shí)長(cháng)：2 天

課程背景：EHS是什么？很多人可能一頭霧水。EHS是環(huán)境Environment、健康Health、安全Safety的縮寫(xiě)。EHS管理是環(huán)境保護、職業(yè)健康和安全生產(chǎn)的整合管理體系，是環(huán)境管理體系（EMS）和職業(yè)健康..

人人都要有健康險

主講老師：夏菲 課程時(shí)長(cháng)：2 天

課程背景：健康險是保險配置的核心產(chǎn)品，是所有保險銷(xiāo)售人員必須掌握的基本技能。近幾年來(lái)國家政策主導保險姓“保”，回歸保障，讓長(cháng)期期繳類(lèi)保險產(chǎn)品成為保險公司銷(xiāo)售的主流產(chǎn)品，所以掌握健康險銷(xiāo)售技..

5G賦能智慧醫療健康產(chǎn)業(yè)

主講老師：袁洪偉 課程時(shí)長(cháng)：2 天

課程背景：5G通過(guò)技術(shù)創(chuàng )新實(shí)現了增強型移動(dòng)寬帶、超大規模物聯(lián)網(wǎng)和高可靠、低時(shí)延等三大應用場(chǎng)景全覆蓋，把人與人之間的通信拓展到了人與物、物與物之間的通信，從消費互聯(lián)網(wǎng)拓展到了產(chǎn)業(yè)互聯(lián)網(wǎng)，為行業(yè)數字化轉型提供了關(guān)鍵的..

健康膳食養生坊

主講老師：楊新苗 課程時(shí)長(cháng)：1 天

第一部分 健康膳食一、飲食養生概述1、中華飲食養生的悠久歷史2、藥食同源的內涵二、食物的性味歸經(jīng)1、食物的四性典型寒涼性食物分析典型溫熱性食物分析根據個(gè)人體質(zhì)分析合理選擇寒涼性..