職業(yè)人自我管理與自我發(fā)展

【培訓對象】
企業(yè)各級管理者及員工

【培訓收益】
1、解決職業(yè)人精神與心靈失衡問(wèn)題
2、解決職業(yè)人使命與目標模糊問(wèn)題
3、解決職業(yè)人職業(yè)心智模式限制問(wèn)題
4、解決職業(yè)人思維模式與行為模式問(wèn)題
5、解決職業(yè)人職場(chǎng)駕馭能力問(wèn)題
6、解決職業(yè)人基本勝任素質(zhì)問(wèn)題
7、解決職業(yè)人職業(yè)規劃與愿景規劃問(wèn)題
8、激發(fā)職業(yè)人的工作熱情，樂(lè )在工作、享受生活

第一部分 職業(yè)人的自我探索與自我發(fā)問(wèn)器
對職業(yè)人職場(chǎng)案例展開(kāi)分析，認識以下問(wèn)題：我為誰(shuí)而工作？我為何而工作？
1、四個(gè)強有力的問(wèn)題——打開(kāi)自我探索這門(mén)
2、自我的內在規律——內在動(dòng)力機制的源泉
3、突破思維瓶頸，找到工作的終極目標——生命意義的實(shí)現
4、從“打工”世界飛躍到“品牌”世界
5、職業(yè)是生命信仰的一部分——天職工作觀(guān)
6、生命紙條游戲——工作與生命的關(guān)系
7、案例討論：職業(yè)人的使命、目標、愿景

第二部分 職業(yè)人角色認知與自我識別
1、自我角色認知——清晰自我定位與角色
2、自我心理認知——清晰內在自我狀態(tài)
3、找到自己潛意識的深層價(jià)值觀(guān)
價(jià)值觀(guān)設定練習
4、自我情緒識別：EMBA法則
5、自我思想層次識別

第三部分 認知自我心智模式
1、認識信念、信念系統，從信念系統中認識自我、認識心智、認識壓力
2、思維藍圖如何作用我們的行為
3、90/10法則：一個(gè)超乎想象的巧妙法則——從90/10法則的案例中找到自我可控因素就是“我”對一切的反應
4、人類(lèi)DDG模式——情緒和壓力的路徑
5、如何創(chuàng )造良好的反應？管理好自己的反應？案例討論
6、限制性信念對工作和人生成果的影響，如何突破限制性信念？
7、建立正面信念練習，遠離負面情緒困擾

第四部分 職業(yè)人思維模式訓練
1、負責任思維訓練——擺脫受害練習
2、正面積極思維訓練——關(guān)注焦點(diǎn)練習
3、迪斯尼法思維模式——案例分析
4、窗口思維模式——自省練習
5、刺猬思維模式——規劃策略練習
6、全腦思維模式——目標達成練習
7、自我認同思維模式——正面暗示練習
8、換位思維模式——結合與抽離、位置感知

第五部分 職業(yè)人自我管理升級機制六大法寶
1、目標導航——科學(xué)設定目標，讓挫敗感降到最低
2、生命平衡——生命儀表盤(pán)自我測評
3、時(shí)間管理——讓焦慮遠離、提升工作生活品質(zhì)
4、贏(yíng)在關(guān)系——讓關(guān)系成為力量和滋養
5、情緒管理——做自己情緒的主人
6、解決問(wèn)題——迪斯尼策略

第六部分 自我發(fā)展與職業(yè)生涯規劃
1、自我定位與自我發(fā)展規劃
2、用身份和愿景定位職業(yè)行為，找到職業(yè)動(dòng)力
3、放置視覺(jué)化的目標導航
4、身、心、靈的流狀態(tài)練習
 

北師大客座教授，北京大學(xué)、清華大學(xué)、浙江大學(xué)等高校EMBA特聘導師；
東方智慧與西方心智模式體系整合專(zhuān)家
國學(xué)智慧與中國傳統文化實(shí)踐實(shí)修導師
埃里克森國際學(xué)院國內首位授權導師；
心理學(xué)與心智模式整合專(zhuān)家，《領(lǐng)導心經(jīng)》創(chuàng )始人；
國際教練聯(lián)合會(huì )ICF認證教練 、國際NLP協(xié)會(huì )認證資深NLP國際導師、國際薩提亞綜合治療心理咨詢(xún)師；
多家著(zhù)名企業(yè)、總裁、個(gè)人教練

擅長(cháng)領(lǐng)域與研究方向:
領(lǐng)導者自身修煉與智慧提升
領(lǐng)導者帶領(lǐng)與激勵他人成長(cháng)與企業(yè)績(jì)效提升（員工輔導、團隊整合與教練）
治企在治人，治人在治心。當前知識經(jīng)濟時(shí)代需要企業(yè)領(lǐng)導者不斷的突破與改變，了解自身與他人的心智規律，真正的對自己和他人有辦法。張瑋桐老師自從業(yè)以來(lái)一直致力于企業(yè)各級領(lǐng)導心智模式突破與領(lǐng)導力提升方面的研究。在實(shí)修實(shí)踐傳統東方智慧的同時(shí)整合吸收西方管理精華?？偨Y大量的企業(yè)實(shí)踐經(jīng)驗并結合中國國情、中國文化、中國企業(yè)特質(zhì),以東方體系儒家《大學(xué)》為基礎，延展西方心理應用技術(shù)與方法，形成一套有效的領(lǐng)導者自我全維提升方法。幫助管理者突破自我心智模式瓶頸，提升智慧，跨入自我修煉與提升的內圣之道，開(kāi)啟領(lǐng)導與支持他人的外王之門(mén)。
授課風(fēng)格
張老師即擁有中國東方女性導師的神韻和智慧，又擅長(cháng)了西方講師豐富的肢體語(yǔ)言和幽默的表達方式，廣受學(xué)員歡迎。課程案例豐富而透徹，深受學(xué)員喜愛(ài)。通過(guò)精心設計的游戲體驗、案例討論和角色扮演，讓大家從快樂(lè )的交流中悟出真諦，發(fā)現問(wèn)題，調整自己，激活能量。張老師對每一位學(xué)員發(fā)自?xún)刃牡年P(guān)懷和認可，每次學(xué)習都是一次心靈的碰撞和交融。

 

培訓課程：
《領(lǐng)導心經(jīng)》（初、中、高）
《領(lǐng)導者心智模式修煉》
《國學(xué)智慧與領(lǐng)導之道》
《領(lǐng)導者自我管理與自我發(fā)展》
《教練式管理》
《高效溝通與教練》
《成果導向的教練式員工輔導》
 

教練輔導項目：
員工心智模式改善項目
以“西方科學(xué)、理性之邏輯重構（再現）中國文化元素”的理念，把NLP等西方心理學(xué)應用流派融合東方儒釋道心性學(xué)的精華，使得學(xué)員心智模式上發(fā)生深刻改變，幫助心靈成長(cháng)，找到員工思想與企業(yè)思想的統一,處理好情緒、壓力等問(wèn)題，持續的提升自我動(dòng)力。通過(guò)課程學(xué)習將解決職業(yè)人精神與心靈失衡問(wèn)題，使命與目標模糊問(wèn)題，職業(yè)心智模式限制問(wèn)題，思維模式與行為模式問(wèn)題，職場(chǎng)駕馭能力問(wèn)題，職業(yè)規劃與愿景規劃問(wèn)題，激發(fā)工作熱情，樂(lè )在工作、享受生活。
每個(gè)人得以親身體驗、探索內心世界、了解自我并且自己找到具有突破性的因應之道。了解心理學(xué)在自身與組織管理中的應用的使用方法與技巧，開(kāi)啟領(lǐng)導者心智模式的自我修煉、自我探索及自我提升之門(mén)。自覺(jué)、覺(jué)他、激發(fā)潛能，促進(jìn)企業(yè)發(fā)展！

教練型領(lǐng)導力提升項目
卓越的領(lǐng)導力是把普通人的潛力最大限度地挖掘出來(lái)，并達成非凡的成果 。通過(guò)全面提升管理團隊的教練能力、技巧、工具,由傳統管理型領(lǐng)導向教練型領(lǐng)導轉變，有效支持下屬引發(fā)企業(yè)/個(gè)人的醒覺(jué)性和職責感，釋放潛能、克服障礙、設定目標并實(shí)現卓越績(jì)效，從而達成組織目標。項目運用亞洲教練研究中開(kāi)發(fā)的目前最先進(jìn)的5R教練型領(lǐng)導力測評體系及國際教練聯(lián)合會(huì )的11項目核心教練能力模型，通過(guò)3天課程(2天教練型領(lǐng)導+1天行動(dòng)學(xué)員)加上3個(gè)月的輔導“3+3”模式，切實(shí)有效的提升管理者的教練領(lǐng)導力與企業(yè)競爭力！

♦ 學(xué)員反饋：
感觸良多，受益匪淺；
耳目一新，個(gè)人情感與工作承壓能力有提高，思路更清晰；
講課內容初次接觸，很新穎，有助于解決我現在面臨的困惑；
將心理學(xué)和管理相結合以推新績(jì)效，是一種新的管理模式，很受用；
非常好，有利于提高人性和加強自我修煉；
學(xué)習了很多從負面走向正面的方法,有利于工作中的減壓和處理問(wèn)題；
本次學(xué)習挖掘出對自己內心的認知，發(fā)現自己的不足并去改變；
在情緒控制方面得到一些領(lǐng)悟和感覺(jué)；
短時(shí)間內對人有一定了解，并學(xué)會(huì )了對自己情緒的控制；
很好，從儒家的五行理論、冰山理論等了解人性，有助于增強與他人的有效溝通；
對待工作壓力、指標的態(tài)度將有明顯的改變，由抗拒轉變?yōu)闅g迎并接納；
上課感覺(jué)很輕松，很樂(lè )意去聽(tīng)，感覺(jué)有很多可以學(xué)習的東西，結束后感覺(jué)這樣的學(xué)習如果更長(cháng)一些會(huì )更好。
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• 職業(yè)生涯規劃與自我發(fā)展

   

  〔第一天〕一、個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展與成就1.為什么要關(guān)注職業(yè)生涯2.職業(yè)生涯規劃的意義3.成為自我生涯發(fā)展的責任者4.案例分享：萳西的困惑（生涯規劃是誰(shuí)的責任？）5.夢(mèng)想與職業(yè)生涯的關(guān)系6.人生發(fā)展與職業(yè)生涯的關(guān)系7.人生十個(gè)階段與人生發(fā)展8.掌握成功職涯成就從改變自己開(kāi)始二、探索職業(yè)生涯的階段1.職業(yè)生涯的重要性..

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• 和諧高效的職業(yè)人——工作、生活平衡技術(shù)

   

  課程簡(jiǎn)介：壓力總是伴隨情緒，而情緒的產(chǎn)生通常是事情的結果與自我預期不一致導致的，而這份不一致往往是由于自我在不同環(huán)境中所扮演的不同角色之間的不平衡帶來(lái)的。通過(guò)課程，協(xié)助學(xué)員明確角色與身份的關(guān)系，了解自己在不同時(shí)空所扮演的不同角色，掌握處理不同角色任務(wù)，完成身份使命的技術(shù)，有效平衡工作與生活的關(guān)系，調節情緒，釋放壓力！課程形式：心理游戲、案..

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• 高效職業(yè)人修煉

   

  課程時(shí)間：6小時(shí)課程大綱 前言：你會(huì )成功嗎？ 欲成佛門(mén)龍象，先做眾生馬牛 第一講：觀(guān)念篇——職業(yè)化觀(guān)念塑造 1、 我們都需要職業(yè)化：喜歡做的事 VS 必須做的事 痛苦做事 VS 快樂(lè )做事 2、 優(yōu)秀員工的卓越理念修煉 3、 敬業(yè)：只有你善待崗位，崗位才能善待你 ◆不怕起點(diǎn)低，就怕境界低 ..

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• 做個(gè)自動(dòng)自發(fā)的職業(yè)人

   

  第一節 自動(dòng)自發(fā)的重要性 一、 為什么要自動(dòng)自發(fā)？ 社會(huì )的種種現象 什么是自動(dòng)自發(fā) 二、 組織團隊中的四種人 1、 主動(dòng)者 2、 優(yōu)秀者 3、 平凡者 4、 平庸者 第二節 如何做到自動(dòng)自發(fā) 一、 勤奮工作比工資更重要的是能力的成長(cháng) 不要看不起自己的工作 懶惰是對心靈的一種傷害 拖拉和逃避是一種惡習..

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• 職業(yè)人生、五色幸福

   

  <p align="left"><strong>導語(yǔ)：優(yōu)秀職業(yè)人的職業(yè)化金字塔模型 </strong>一、什么是職業(yè)化 <br />二、職業(yè)化金字塔模型 <br /> 職業(yè)化心智 <br /> 職業(yè)化道德 <br ..

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