職業(yè)化心態(tài)職場(chǎng)正能量提升

【培訓對象】
適用于職場(chǎng)新人、執行層員工、基層管理人員

【培訓收益】
1. 轉變員工對工作的認知； 2. 改變消極負面的心理，塑造健康快樂(lè )、積極、陽(yáng)光的工作心態(tài)； 3. 轉變工作觀(guān)念，工作是為自己做，工作時(shí)不抱怨、不埋怨、拒絕借口； 4. 提升忠誠度，樹(shù)立敬業(yè)、負責的工作態(tài)度； 5. 通過(guò)講授和現場(chǎng)演練提升團隊執行力； 6. 加強團隊合作、協(xié)調上下關(guān)系開(kāi)拓創(chuàng )新的意識； 7. 讓員工學(xué)會(huì )感恩與責任。

 第一章：心態(tài)的重要性
1、討論：如果要做好一件工作，能力與態(tài)度，哪個(gè)更重要？請說(shuō)出理由
2、職場(chǎng)案例分析：誰(shuí)的責任？
3、討論：你覺(jué)得什么叫做陽(yáng)關(guān)個(gè)心態(tài)？有什么樣的具體表現？請寫(xiě)出你的五個(gè)關(guān)鍵詞。
第二章：什么叫陽(yáng)光心態(tài)
1、歸類(lèi)練習：你覺(jué)得那些詞屬于心態(tài)？
1）掌握心態(tài)的定義
2）認知心態(tài)的兩種基本類(lèi)型
2、積極心態(tài)的三個(gè)支撐維度
1）積極的情緒
知識點(diǎn)解析：別成為情緒小怪獸
2）積極的認知
知識點(diǎn)解析：心理暗示的力量
3）積極的行為
知識點(diǎn)解析：目標導向的行為模式
3、自我認知：你的心態(tài)夠陽(yáng)光嗎？
1）情緒覺(jué)察
測試：你有抑郁癥嗎？
2）認知覺(jué)察
測試：你的自信程度
3）行為覺(jué)察
情景回放：吵架之后，誰(shuí)先主動(dòng)示好？
第三章 擁有積極的情緒——情緒與壓力管理
1、討論：是什么讓我們不快樂(lè )？寫(xiě)出讓我們不快樂(lè )的三大原因
2、正確認識情緒
1）認知情緒的定義；
2）了解情緒的基本種類(lèi)及功能；
3）理解情緒管理的目標；
4）情緒與壓力的關(guān)系
3、情緒與壓力管理的四部曲介紹
4、釋放負面情緒的技巧
1）生理及心理放松的各種方法；
2）宣泄情緒的各種方法；
3）非暴力溝通四步法；
5、如何創(chuàng )造積極的情緒
1）關(guān)注結果，同時(shí)享受過(guò)程
2）保持感恩的習慣
6、調節工作中的壓力
7、四種常見(jiàn)的壓力應對方法
1）時(shí)間型壓力應對技巧——計劃、排序、授權
2）人際型壓力應對技巧——同理心溝通
3）期望式壓力應對技巧——海量成功法
4）環(huán)境型壓力應對技巧——改變顏色及布局
8、有利于養成良好情緒與調整壓力的重要習慣
1）有規律的生活
2）多使用右腦
3）建立社會(huì )支持型網(wǎng)絡(luò )
第四章：積極認知——提升自信，正面思考
1、提升自信
討論：人的自信是怎么來(lái)的？
2、使用“吸引力法則”提升自信
1）什么是吸引力法則；
2）吸引力法則三步驟；
3、學(xué)會(huì )正面思考
1）分享幾個(gè)耳熟能詳的故事
2）講述一個(gè)自己經(jīng)歷過(guò)的類(lèi)似的故事
4、總結：培養積極認知的3個(gè)日常習慣
1）與積極、寬容的人在一起
2）只要有機會(huì )就贊美他人
3）對自己說(shuō)“我的……會(huì )越來(lái)越好”
第五章：積極行動(dòng)，實(shí)現理想
1、游戲：成功之路
總結：方法總比困難多
2、停止抱怨，開(kāi)始行動(dòng)
1）什么時(shí)候都不晚；
2）現在就是最好的時(shí)候；
3、樹(shù)立目標，結果導向
討論：課后你將如何學(xué)以致用
4、總結：培養積極行動(dòng)的3個(gè)日常習慣
1）遇到問(wèn)題立即寫(xiě)下來(lái)，3秒原則；
2）當日事當日畢；
3）自我激勵；

 

 ● 中國管理科學(xué)研究院新興經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)研究所客座教授
● 香港大學(xué)整合營(yíng)銷(xiāo)傳播專(zhuān)業(yè)研究生
● 十年上市公司營(yíng)銷(xiāo)企劃、品牌策劃工作經(jīng)驗；經(jīng)歷了企業(yè)一線(xiàn)市場(chǎng)專(zhuān)員到品牌總監的職業(yè)成長(cháng)全路線(xiàn)，熟悉中國民營(yíng)企業(yè)職業(yè)發(fā)展全過(guò)程。
● 多年職業(yè)培訓師授課經(jīng)驗沉淀，專(zhuān)注于文案撰寫(xiě)、職場(chǎng)管理技能提升、TTT訓練等專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域；
● ACIC國際注冊高級職業(yè)培訓師中國區主考評師
● AACTP國際注冊培訓師認證講師
● 結構性思維認證講師
● 2017年全國好講師大賽“最佳風(fēng)采獎”得主
● 2018年全國培聯(lián)推優(yōu)大賽“全國40強”得主
● 2018年全國好講師大賽四川零售行業(yè)賽區特邀導
● 2019年全國好講師大賽行業(yè)賽區特邀導師
● 2020年全國好講師大賽行業(yè)賽區特邀導師

職業(yè)經(jīng)歷/CAREER EXPERIENCE
 文案出身、轉型培訓：畢業(yè)于四川大學(xué)，后進(jìn)入多家上市公司從事企劃類(lèi)工作，經(jīng)過(guò)十年積累，歷任四川升達集團市場(chǎng)部部長(cháng)、帝歐集團企劃部經(jīng)理、新希望集團企劃部總監；從基礎的文案策劃成長(cháng)為企劃總監，萬(wàn)盛蘭老師深諳中國民營(yíng)企業(yè)職業(yè)經(jīng)理人成長(cháng)之路。十余年職場(chǎng)實(shí)戰經(jīng)驗反哺培訓，助力培訓有地可落。
 注重實(shí)戰、深入淺出：以職業(yè)能力提升為目標、以理論與實(shí)踐相結合為抓手，充分運用所學(xué)的系統理論和實(shí)戰案例進(jìn)行反復提煉，把“方法講授、案例分析、情境模擬、現場(chǎng)輔導”融合在課程之中，同時(shí)一直堅持所授課程“結合企業(yè)實(shí)際情況進(jìn)行有效地導入，針對學(xué)員工作中遇到的實(shí)際問(wèn)題進(jìn)行答疑式輔導”。
 歷經(jīng)驗證、廣受認可：講授課程時(shí)語(yǔ)言通俗風(fēng)趣，使得“課程生動(dòng)易懂、案例分享透徹、理論系統實(shí)在、總結直指要點(diǎn)”，運用“參與式、引導式”的教學(xué)方式來(lái)進(jìn)行整個(gè)課程。非常擅長(cháng)課程引導、角色扮演和團隊開(kāi)發(fā)式學(xué)習，并采用多元化的課程互動(dòng)方式，課程結構邏輯性強，對學(xué)員極具感染力，深受好評。

部分成功案例/THE KEY CASE
2018-2021年參與四川省國網(wǎng)公司雛鷹計劃訓練項目，任公文寫(xiě)作指導老師，全省巡講，賦能?chē)W(wǎng)公司青年員工，返聘超10期。
2018-2021年參與中電聯(lián)內訓師大賽選手輔導項目，任TTT授課講師和輔導老師，受訓學(xué)員曾獲得省級個(gè)人二等獎、三等獎，團體二等獎、三等獎等優(yōu)秀成績(jì)，連續四年返聘4期。
2019-2021年參與中國煙草集團內訓師大賽選手輔導項目，任部分賽區參賽選手TTT授課講師和輔導老師，受訓學(xué)員曾獲得省級一等獎等優(yōu)秀成績(jì)，連續三年返聘3期。
2020-2021年參與浙江、重慶國網(wǎng)公司班組長(cháng)管理技能提升訓練項目，任高效溝通、結構化表達、公文寫(xiě)作等課程授課老師，浙江返聘4期，重慶返聘3期。
主打課程/CORE CURRICULUM
寫(xiě)作類(lèi)：《公文寫(xiě)作》《職場(chǎng)應用文寫(xiě)作》《新聞寫(xiě)作》《述職報告撰寫(xiě)》《信息撰寫(xiě)》
《國家電網(wǎng)公文與信息寫(xiě)作》《煙草公司公文寫(xiě)作》《郵政系統公文寫(xiě)作》
表達類(lèi)：《高效溝通》《跨部門(mén)溝通》《高難度溝通》《高效匯報》《商務(wù)演說(shuō)》《公眾演講》
TTT類(lèi)：《初階內訓師技能提升》《企業(yè)內訓師進(jìn)階培訓》《課程設計與呈現》《組織經(jīng)驗萃取》
《目標導向型TTT》《內訓師大賽輔導》《職業(yè)培訓師大賽輔導》
職業(yè)素養類(lèi)：《職業(yè)素養與陽(yáng)光心態(tài)》《執行力》《職業(yè)生涯規劃》《時(shí)間管理》
思維訓練類(lèi)：《結構性思維》《邏輯思維》《金字塔原理》《六頂思考帽》
管理類(lèi)：《新晉管理者角色認知》《目標管理與任務(wù)分解》《問(wèn)題分析與解決》《向下輔導》
《中高層管理者的自我修養》《積極領(lǐng)導力》
營(yíng)銷(xiāo)類(lèi)：《消費心理學(xué)》《營(yíng)銷(xiāo)策劃基礎與實(shí)務(wù)》《整合營(yíng)銷(xiāo)實(shí)戰技能提升》《品牌策劃與構建》
《客戶(hù)需求挖掘》《商務(wù)談判技巧》
黨課類(lèi)：《紅色黨史——中國共產(chǎn)黨是怎樣煉成的》《崢嶸歲月黨建沙盤(pán)模擬》

• 金牌員工的職業(yè)化訓練

   

  【課程背景】培養員工職業(yè)化的工作理念與職業(yè)素養，打造具有責任感的優(yōu)秀員工高情商的語(yǔ)言表達，打通職場(chǎng)無(wú)障礙溝通渠道掌握正規科學(xué)的工作方法，提升工作高效率與準確率增強團隊凝聚力，構建高績(jì)效團隊塑造職業(yè)形象及禮儀規范，營(yíng)造全新的職場(chǎng)新氣象隨著(zhù)企業(yè)日益競爭的加劇，企業(yè)之間比拼的不在是外在實(shí)力，而是內部員工的整體素養。如果把企業(yè)之間的競爭比..

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• 員工職業(yè)化素養提升訓練

   

  【課程要求】l 分組研討，按5-6人一組，現場(chǎng)學(xué)員呈島狀安排座位便于討論；l 白板紙每個(gè)小組至少需要4張，白板筆，每組3支不同顏色?！菊n程大綱】★分組討論：什么是禮儀？為什么要禮儀？第一單元：職業(yè)形象 贏(yíng)得尊重l 職場(chǎng)禮儀與形象Ø 職場(chǎng)第一印象★學(xué)員互動(dòng)：體驗自我評價(jià)與他人評價(jià)的差別&Osla..

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• 中層干部職業(yè)化修煉

   

  一、解讀執行力問(wèn)題1.何謂真正的執行？2.執行力為什么很重要？3.全員執行的三把標尺；4.誰(shuí)來(lái)執行？誰(shuí)是執行者？二、擺正心態(tài)干工作1.雙贏(yíng)心態(tài)：利他=利己；2.主動(dòng)心態(tài)：主動(dòng)=機會(huì )；3.老板心態(tài)：做了≠做好；4.問(wèn)題思維：?jiǎn)?wèn)題=機會(huì )；三、真正執行：用“結果”說(shuō)話(huà)1. 講結果：界定正..

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• 卓越職業(yè)化員工-30天成為骨干員工

   

  一．職業(yè)化的第一步1.社會(huì )角色轉型：校園和職場(chǎng)有什么不同2.社會(huì )角色的期待和要求3.職場(chǎng)路線(xiàn)圖二．職業(yè)能力是對自己的投資1.大體則有，具體則無(wú)：沒(méi)有信息如何規劃2.擁有能力資源，保持戰略彈性3.起初都是行政，最終都是管理4.人生殊途同歸，你絕不會(huì )缺乏機會(huì )5.以能力資源為核心的職涯規劃三．高效工作能力..

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• 卓越成就未來(lái)員工職業(yè)化特訓

   

  第一 單元、優(yōu)秀員工應有的信念一、工作是我們獲得個(gè)人成功的最佳途徑。1.了解企業(yè)和公司2.了解企業(yè)的價(jià)值3.了解工作的真實(shí)含義。二、認識企業(yè)老板的價(jià)值1.老板的痛苦與老板的社會(huì )價(jià)值2.老板與員工的不同之處3.老板能為企業(yè)員工做什么？三、成為企業(yè)喜歡的人才1.人才的真義2.人才評價(jià)標準：一是能力，二是態(tài)度3...

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• 崗位職業(yè)化塑造訓練營(yíng)

   

  第一講： 什么是職業(yè)化1、 什么是職業(yè)化故事：致加西亞的信√企業(yè)的四種人型√職業(yè)化的內容2、 什么是職業(yè)人？ √職業(yè)化的核心 √職業(yè)人的定義3、 職業(yè)化的標準 √職業(yè)化的十個(gè)標準 智力小測試：看你是否職業(yè)化？4、 職業(yè)化：未來(lái)成功之道 &radic..

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