點(diǎn)時(shí)成金--高效時(shí)間管理和效率提升

【培訓對象】
全體員工

【培訓收益】
價(jià)值1：找到浪費時(shí)間的主要根源 價(jià)值2：深度學(xué)習四象限分類(lèi)方法 價(jià)值3：學(xué)習高效工作的方法技巧 價(jià)值4：掌握制定目標計劃的方法 價(jià)值5：有效實(shí)現工作生活的平衡

案例學(xué)習：高效的劉潤
課程討論：73歲人生的時(shí)間平均花在哪里？
第一章：正確認識時(shí)間管理
一、時(shí)間管理的四個(gè)核心
1. 效益：實(shí)現更多的價(jià)值和利益
2. 效果：工作的方向和目標一致
3. 效率：?jiǎn)挝粫r(shí)間完成更多工作
4. 勤懇：充分利用時(shí)間減少浪費
課程討論：時(shí)間管理的“忙、盲、茫”？
二、時(shí)間效率的四大殺手
1. 自身--計劃、能力不到位
2. 組織--溝通、合作不高效
3. 環(huán)境--文化、氛圍不和諧
4. 技術(shù)--方法、工具不落地
課程練習：尋找時(shí)間的殺手
三、時(shí)間管理的五個(gè)法則
原理1. 化大為小
 降低單項工作難度
 降低單次工作數量
課程討論：復雜是大腦的天敵
原理2. 專(zhuān)注做事
 一次只做一件事
 一次性把事做好
 擺脫外界的干擾
課程討論：心流是大腦的最佳工作狀態(tài)
原理3. 集中處理
 相似任務(wù)批次完成
 5-7個(gè)安排1批次
 1批次大約1小時(shí)
課程討論：大腦不喜歡頻繁切換工作流程
原理4. 時(shí)間顆粒度
 第一個(gè)層次是以年為單位的時(shí)間管理
 第二個(gè)層次是以天為單位的時(shí)間管理
 第三個(gè)層次是以小時(shí)為單位時(shí)間管理
原理5. 每天從最不愿意干的事情開(kāi)始
 意志力最強時(shí)解決最具挑戰性的任務(wù)
 完成挑戰后的多巴胺繼續補充新動(dòng)力
課程討論：拖延癥的核心原因
第二章：時(shí)間管理三個(gè)步驟
一、做正確事--確保效果
課程原理：帕累托定律
1. 目標制定(what)
 具體的(S)--業(yè)務(wù)場(chǎng)景
 可衡量(M)--定量描述
 可達成(A)--有足夠的資源、技能和支持
 相關(guān)性(R)--需契合上一級目標，保證方向統一
 時(shí)間性(T)--需契合上一級目標的時(shí)間，保證進(jìn)度統一
課堂練習：參照“SMART法則”，用1句話(huà)描述一個(gè)重要目標
2. 找到成因(why)
 思考所有成功因素
 識別關(guān)鍵成功因素
 定義關(guān)鍵成因指標
3. 關(guān)鍵策略(how)
 道：做事路徑
 法：做事方式
 術(shù)：做事技術(shù)
 器：做事工具
案例學(xué)習：小劉達成年銷(xiāo)售目標的關(guān)鍵策略
二、正確做事--確保效率
課程原理：四象限法則
1. WBS拆解任務(wù)
 每個(gè)任務(wù)的完成狀態(tài)是可以量化的
 明確定義了每個(gè)任務(wù)的開(kāi)始和結束
 每個(gè)任務(wù)都有一個(gè)可以交付的成果
課程練習：西紅柿炒蛋任務(wù)拆解
2. 四象限做計劃
 立即去做--針對那些重要而且緊急的事情
 計劃去做--針對那些重要但不緊急的事情
 借力去做--針對那些不重要又緊急的事情
 盡量別做--針對那些不重要不緊急的事情
課程練習：畫(huà)出你的時(shí)間扇面
3. 甘特圖定時(shí)間
 詳細列出待辦事項清單
 按照內容先后順序排序
 注意時(shí)間與精力的搭配
案例討論：忙碌的農夫
4. 預防結果假象
 完成差事：領(lǐng)導要辦的都辦了
 例行公事：該走的程序走過(guò)了
 應付了事：認為差不多就行了
 自以為是：自認為結果達標了
課程討論：老板會(huì )重用誰(shuí)？
5. 做好行動(dòng)跟蹤
 依照計劃行事--日常跟蹤
 確認關(guān)鍵里程--節點(diǎn)跟蹤
 檢查各項標準--結果跟蹤
課程練習：制作產(chǎn)出點(diǎn)檢表
三、高效做事--持續復盤(pán)
課程原理：柳比歇夫時(shí)間管理法
1. 牢記精益思維
 凡事總有多種的辦法
 凡事總有高效的辦法
 凡事總有簡(jiǎn)單的辦法
課程討論：列舉1件你認為最有效率的做事方法
2. 投資第二象限
 評估各角色主要職責
 各角色平衡分配任務(wù)
 合理安排各任務(wù)時(shí)間
課程練習：矩陣法評估任務(wù)的重要度
3. 細化時(shí)間顆粒
 識別你的時(shí)間顆粒度
 記錄你的時(shí)間顆粒度
 管理你的時(shí)間顆粒度
案例學(xué)習：王健林的時(shí)間顆粒度是15分鐘左右
4. 四步復盤(pán)提效
 回顧目標--對標評估基準
 評估結果--找出亮點(diǎn)不足
 分析原因--深剖關(guān)鍵因子
 總結經(jīng)驗--著(zhù)眼未來(lái)提升
課堂練習：日事日清的“加減乘除”法
5. 好經(jīng)驗標準化
 復雜的事情簡(jiǎn)單化
 簡(jiǎn)單的事情流程化
 流程的事情標準化
 標準的事情習慣化
課程練習：行為改變承諾書(shū)
課程答疑、課程回顧
 

工商管理碩士
15+年世界500強企業(yè)實(shí)戰管理經(jīng)驗
6年新生代員工輔導與管理經(jīng)驗
日產(chǎn)訓MTP高級資格培訓師
曾任：富士康科技集團 項目開(kāi)發(fā)部經(jīng)理/生產(chǎn)部經(jīng)理
擅長(cháng)領(lǐng)域：中層干部管理技能提升/新生代員工管理/高績(jì)效團隊建設/問(wèn)題分析與解決/溝通技巧……
程平安老師有著(zhù)15年以上世界500強管理實(shí)戰經(jīng)驗，了解許多臺資、港資及日資企業(yè)的不同管理方式及企業(yè)文化模式，能夠解決企業(yè)在新生代員工管理中遇到的棘手問(wèn)題。今日頭條號和抖音號【平安聊職場(chǎng)】的創(chuàng )辦者，為無(wú)數線(xiàn)上學(xué)員提供團隊管理和職業(yè)素養相關(guān)內容，累計推送3000篇管理類(lèi)文章（10萬(wàn)粉絲，點(diǎn)擊量突破1億人次），獲得了許多學(xué)員好評和傳閱。
累計授課800場(chǎng)，參訓學(xué)員高達20000人次，其中《管理者角色認知與能力提升》、《高績(jì)效團隊建設》、《目標管理與計劃執行》、《班組長(cháng)管理技能訓練》、《跨部門(mén)溝通與協(xié)作》等課程共計返聘80期，課程好評率是高達95.8%。

部分成功案例：
企業(yè)名稱(chēng) 課程名稱(chēng) 期數
富士康科技集團 《TWI--班組長(cháng)核心能力提升》 15期
長(cháng)盈精密技術(shù)股份有限公司
《成長(cháng)賦能--管理者角色認知與能力提升》 9期
中國銀聯(lián)深圳分公司 《打破壁壘--跨部門(mén)溝通與協(xié)作》 8期
中國農業(yè)銀行廣東分公司 《加減乘除--心理健康與情緒壓力管理》 7期
中國聯(lián)通貴州安順?lè )止?《結果導向--團隊九段執行力》 5期
正大食品有限公司 《成長(cháng)賦能--中層干部管理技能培訓》 5期
中國移動(dòng)湖南分公司 《成長(cháng)賦能--基層管理者技能提升》 4期
國家能源集團湖南電力有限公司 《贏(yíng)在思考--創(chuàng )新思維與問(wèn)題解決》 4期
理光高科技(深圳)有限公司公司 《七劍護航—高績(jì)效團隊建設》 4期
中鐵建設南方公司 《五大系統--打造高績(jì)效團隊》 3期
長(cháng)盈精密電子有限公司 《五學(xué)一體--價(jià)值型員工的進(jìn)階之路》 3期
中國郵政深圳分公司 《從心出發(fā)--員工關(guān)系管理與高效激勵》 3期
杭州攜文創(chuàng )興信息科技有限公司 《結果導向--目標管理與高效執行》 2期
佛山帕卡表面改質(zhì)有限公司 《成長(cháng)賦能--管理者角色認知與能力提升》 2期
湖南伍子醉食品有限公司 《五大系統--打造高績(jì)效團隊》 2期
廣汽豐田汽車(chē)有限公司 《加減乘除--情緒與壓力管理》 2期
深圳市英威騰電氣股份有限公司
《結果導向--團隊九段執行力》 2期
佛山融興建設集團有限公司 《七劍護航—高績(jì)效團隊建設》 2期
廣西交科集團 《成長(cháng)賦能--管理者角色認知與能力提升》 2期
深圳巴士集團 《結果導向--團隊九段執行力》 2期
深圳市晨光乳業(yè)有限公司 《四項修煉--建設性溝通能力修煉》 2期
中石化江蘇國勘公司 《成長(cháng)賦能--中層干部管理技能培訓》 2期
中國平安保險成都分公司 《成長(cháng)賦能--中層干部管理技能培訓》 2期
中聯(lián)水泥 《結果導向--團隊九段執行力》 2期
中金黃金 《七劍護航—高績(jì)效團隊建設》 2期

主講課程：
《懂心成事--新生代員工管理》
《贏(yíng)在思考--問(wèn)題分析與解決》
《結果導向--團隊九段執行力》
《TWI：班組長(cháng)管理技能訓練》
《七劍護航--高績(jì)效團隊建設》
《加減乘除--情緒與壓力管理》
《五大系統--打造高績(jì)效團隊》
《PDCA--目標管理與計劃執行》
《五學(xué)一體--價(jià)值型員工的進(jìn)階之路》
《成長(cháng)賦能--中層干部管理技能培訓》
《打破壁壘--跨部門(mén)溝通與協(xié)作六部曲》
《加減乘除--管理者的逆商與情商修煉》
《打破壁壘--跨部門(mén)溝通與協(xié)作六部曲》
《成長(cháng)賦能--管理者角色認知與能力提升》

授課風(fēng)格：
● 講課條理清晰、結構嚴謹、幽默風(fēng)趣，充滿(mǎn)激情，寓教于樂(lè )，多技巧調動(dòng)學(xué)員互動(dòng)體驗；
● 完全拋棄了傳統的填鴨式教學(xué)，能根據培訓對象的特點(diǎn)及時(shí)進(jìn)行精準定位。培訓風(fēng)格風(fēng)趣、幽默，并善于引用古今中外各行業(yè)的經(jīng)典案例來(lái)說(shuō)明問(wèn)題；現場(chǎng)能充分調動(dòng)學(xué)員的互動(dòng)性和參與性，即豐富了培訓的內容，又提升了培訓的質(zhì)量；
● 從實(shí)戰中積累的經(jīng)驗印證結果，從心理學(xué)與行為科學(xué)的角度改善思維，從生活中汲取的養分來(lái)獲取認同，課程深入淺出、風(fēng)格新穎、活躍，內容充實(shí)縝密、極富感召力。采取幽默、生動(dòng)的語(yǔ)言，寓教于樂(lè )的方式，以及重視和學(xué)員之間的互動(dòng)交流來(lái)激發(fā)學(xué)員以達到最佳的授課效果。

部分服務(wù)客戶(hù)：
生產(chǎn)制造業(yè)：富士康、創(chuàng )維、艾默生、大族激光、富士電機、比亞迪、北大方正、中海油、中國石化、美固電子、廣汽三菱、獅王石化、大和高精密、億和控股、樂(lè )普醫療、理光高科技、新雷歐電子、愛(ài)普生、萊爾德電子、長(cháng)盈精密、東方亮彩、金能子精密、昊陽(yáng)天宇、亞大塑料、領(lǐng)亞電子、俊杰機械、航盛電子、桑格爾、云南白藥、勁致成、豪鵬科技、一汽大眾、水滴節能……
金融通訊業(yè)：渣打銀行、人壽保險、浦發(fā)銀行、平安銀行、農業(yè)銀行、工商銀行、交通銀行信用卡中心、中國移動(dòng)、中國移動(dòng)在線(xiàn)、興業(yè)銀行信用卡、平安電銷(xiāo)……
政府/單位：深圳市婦聯(lián)、深圳市巾幗志愿者協(xié)會(huì )、深圳市寶安區職業(yè)局、深圳市深港學(xué)院、深圳市南山職業(yè)技術(shù)學(xué)院……
其他：中金黃金、中鐵十局、榮昌制藥、宇泰報關(guān)、同泰時(shí)代中心、粵運公司、廣深沿江、伍子醉、深圳煙草、深圳航空、中國銀聯(lián)……

部分客戶(hù)評價(jià)：
程老師的《懂心成事—新生代員工管理》課程真的太激勵了，我作為一個(gè)管理者，面對越來(lái)越多的新生代員工，有時(shí)候束手無(wú)策不知如何管理下屬們，給到他們一個(gè)好的方向，真的很感謝程老師的課程，讓我從中提取了精華知識，為新生代員工管理做了一個(gè)升級。
——偉創(chuàng )力培訓部經(jīng)理 王經(jīng)理
程老師打造生動(dòng)的課堂氛圍，通過(guò)案例分析、現場(chǎng)演練等方式，幫助學(xué)員直接模擬工作場(chǎng)景，直接應用管理技能，轉變觀(guān)念。課程注重實(shí)戰和實(shí)操性，減少了純粹的理論內容，目的是解決工作中的問(wèn)題和學(xué)員的“行為改變”。
——富士康煙臺工會(huì )主席 鄧經(jīng)理
我一直以為作為管理者，管理好員工和績(jì)效即可，但是程老師的課程讓我深刻明白，員工的
溝通與激勵也是十分重要的，他們的心理成長(cháng)是影響企業(yè)的發(fā)展。
——中海油湛江分公司人力資源部 王經(jīng)理
很感謝程老師給我們進(jìn)行授課和輔導，《激發(fā)個(gè)體—團隊目標和執行力管理》這一門(mén)課程，值得我們多多返聘呢，一個(gè)團隊不單單就是干活而已；有好的目標和執行力才是硬道理，說(shuō)得多不如想得多，有效的制定和管理才能帶好團隊！
——理光高科技工會(huì )主席 徐主席
 

• 生產(chǎn)現場(chǎng)效率提升與低成本改善

   

  精益生產(chǎn)是當前制造業(yè)公認為最佳的一種生產(chǎn)管理體系和方式；而工業(yè)工程則是完成精益生產(chǎn)方式的工程基礎。對于制造性企業(yè)而言，生產(chǎn)力水平的高低將直接影響著(zhù)企業(yè)的競爭實(shí)力。誰(shuí)能夠有效的挖掘生產(chǎn)過(guò)程中的潛力，提高生產(chǎn)效率，縮短生產(chǎn)周期，誰(shuí)將就在未來(lái)競爭中取得優(yōu)勢地位。 IE（IndustrialEngineering）工業(yè)工程技術(shù)，系統調查所有影響生產(chǎn)效率的因素..

  ￥20,000   元/ 天

  人氣：1226  

  

• 生產(chǎn)現場(chǎng)效率提升與低成本改善

   

  課程介紹：精益生產(chǎn)是當前制造業(yè)公認為最佳的一種生產(chǎn)管理體系和方式；而工業(yè)工程則是完成精益生產(chǎn)方式的工程基礎。對于制造性企業(yè)而言，生產(chǎn)力水平的高低將直接影響著(zhù)企業(yè)的競爭實(shí)力。誰(shuí)能夠有效的挖掘生產(chǎn)過(guò)程中的潛力，提高生產(chǎn)效率，縮短生產(chǎn)周期，誰(shuí)將就在未來(lái)競爭中取得優(yōu)勢地位。IE（IndustrialEngineering）工業(yè)工程技術(shù)，系統調查所有影響生..

  ￥   元/ 天

  人氣：1252  

  

• 生產(chǎn)現場(chǎng)效率提升與低成本改善

   

  課程介紹：精益生產(chǎn)是當前制造業(yè)公認為最佳的一種生產(chǎn)管理體系和方式；而工業(yè)工程則是完成精益生產(chǎn)方式的工程基礎。對于制造性企業(yè)而言，生產(chǎn)力水平的高低將直接影響著(zhù)企業(yè)的競爭實(shí)力。誰(shuí)能夠有效的挖掘生產(chǎn)過(guò)程中的潛力，提高生產(chǎn)效率，縮短生產(chǎn)周期，誰(shuí)將就在未來(lái)競爭中取得優(yōu)勢地位。IE（IndustrialEngineering）工業(yè)工程技術(shù)，系統調查所有影響生..

  ￥   元/ 天

  人氣：1299  

  

• 民營(yíng)企業(yè)管控和經(jīng)營(yíng)效率提升

   

  課程提綱： 一、公司管控的本質(zhì) 二、公司管控模式選擇 財務(wù)導向型 戰略導向型 運營(yíng)導向型 三、公司戰略管控 戰略審計 戰略制定 戰略控制 戰略評估 架構優(yōu)化 四、公司人才管控 人才理念 人才戰略 人才結構 老板與經(jīng)理人 經(jīng)理人遺產(chǎn) 五、公司財務(wù)管控 大財務(wù)觀(guān) 財務(wù)組織控制 ..

  ￥   元/ 天

  人氣：2960  

  

• 目標管理與工作效率提升

   

  管理技能培訓（一）、 目標管理的核心內涵 目標管理的作用 目標的三個(gè)主要來(lái)源企業(yè)在目標管理中遇到的問(wèn)題目標管理的實(shí)施原則 目標管理五要素 目標管理的六個(gè)特征 我們?yōu)槭裁床辉敢庠O定目標？ 管理技能培訓（二）、 掌握制定工作目標的方法工作目標的類(lèi)型目標的SMART練習 ..

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