管理者的精力管理

【培訓對象】
管理者

【培訓收益】
1. 全面認識精力的四種來(lái)源，找到自己的精力周期 2. 掌握恢復體力、心理、思維、精神的習慣和行動(dòng)方法 3. 建立精力復原系統，建立持續精進(jìn)的行為習慣

第一單元 你正處于筋疲力盡的生存狀況嗎？
1.精力管理的基本理論
2.認識四種基本精力來(lái)源
3.測試你的精力現狀
4.尋找你的精力周期
案例：擔任總經(jīng)理后碰到的5個(gè)障礙
測試：了解你的精力現狀
第二單元、體力管理—如何為身體強壯添柴加火？
1.吃有營(yíng)養的食物
2.不讓失眠騷擾你
3.有節奏地鍛煉和運動(dòng)習慣養成
5.對疾病的重新認識和有效規避
6.對身體建立信念的正念療法
案例：睡眠好與睡眠差
練習：身體能量聚焦計劃
第三單元、心理管理——如何把威脅轉為挑戰？
1.認識情緒：喜怒哀懼的力量
2.讓情緒成為你職業(yè)的重要力量
 ABC理性情緒法
3. 選擇積極情緒
4. 贊賞和自我贊賞
5.應對巨大的恐懼
6.為情感賬戶(hù)存款
同理心練習：YES，and
練習：冥想專(zhuān)注和放松訓練
第四單元、思維管理—如何保持專(zhuān)注和樂(lè )觀(guān)？
1. 工作中常見(jiàn)的混亂
2. 保持專(zhuān)注的技巧
 管理者的時(shí)間規劃
 目標筐使用
3. 預防打斷造成的精力損失
4. 提升創(chuàng )造性的5個(gè)要訣
5. 常用的3個(gè)思維工具訓練
案例分析：一位高管的時(shí)間清單
案例演練：梳理我的會(huì )議體系
第五單元、精神管理—如何自我超越破繭而出？
1突破心靈成長(cháng)的三個(gè)障礙
2.承受能力的關(guān)鍵
3.心靈成長(cháng)的探索
4.心靈的蛻變，讓生活變成一種樂(lè )趣
5.從高效工作到平衡生活與和諧人生
體驗練習：生命輪練習
角色扮演：戲劇三角形
第六單元、精力管理習慣養成—如何持續精進(jìn)？
1.形成自己的使命宣言
2.把握精力管理的四個(gè)按鈕
3.壯大我們的身心靈
4.讓生命的改變當下發(fā)生
練習：制定我的使命宣言

 

• 華東師范大學(xué)（985）教育學(xué)碩士
• 中南置地人力副總經(jīng)理&企業(yè)大學(xué)校長(cháng)，旭輝領(lǐng)導力與人才發(fā)展資深總監，17年500強人力資源管理經(jīng)驗
• 上汽大眾等多家國際、國內企業(yè)管理顧問(wèn)
• 咨詢(xún)服務(wù)超過(guò)250家企業(yè)，超過(guò)3000+實(shí)戰培訓，客戶(hù)返聘率高，滿(mǎn)意度100%
• ACCP企業(yè)教練，領(lǐng)越領(lǐng)導力、EQ2情商優(yōu)勢、DDI領(lǐng)導力認證導師，光輝國際領(lǐng)導潛力認證導師、哈佛商學(xué)院領(lǐng)導力開(kāi)發(fā)認證導師、
【項目簡(jiǎn)介】
教育背景：蔣老師歷經(jīng)10年系統的教育學(xué)與人力資源管理專(zhuān)業(yè)學(xué)習，理論功底扎實(shí)。國際期刊發(fā)表《禮物的流動(dòng)》，核心教育期刊發(fā)表《專(zhuān)家型教師使命》等
企業(yè)經(jīng)歷：蔣老師10年甲方企業(yè)工作經(jīng)歷，先后擔任中南集團人力副總與企業(yè)大學(xué)校長(cháng)，旭輝集團人力資源資深總監、領(lǐng)導力發(fā)展負責人。
 以組織與人力資源專(zhuān)家身份，制定了《人力資源戰略二五規劃》，用“卓越經(jīng)營(yíng)6+2”的邏輯，開(kāi)發(fā)了組織管理體系、人才發(fā)展體系、激勵機制體系、文化落地體系，完成了人力資源戰略重構、組織結構調整和片區制改革落地，人效提升了12%。同時(shí)負責從0到1建立了企業(yè)大學(xué)，搭建了領(lǐng)導力體系和人才梯隊，內培比從1:9提升到7：3，幫助組織實(shí)現戰略轉型，構建“人才護城河”。
 以負責人的身份，從0到1搭建旭輝領(lǐng)導力體系，并建立人才供應鏈，形成了人才甄選培養留用策略和打法，幫助組織快速裂變，人均效能提升40%。開(kāi)發(fā)的”非人”等項目幫助組織獲得“最佳雇主”、“最佳學(xué)習型企業(yè)”，成為行業(yè)領(lǐng)導力培養與人才發(fā)展的標桿。
蔣麗華老師咨詢(xún)培訓經(jīng)驗：
蔣老師10年甲方經(jīng)驗，7年乙方咨詢(xún)顧問(wèn)經(jīng)歷，作為項目負責人咨詢(xún)服務(wù)超過(guò)250家企業(yè)，超過(guò)3000+實(shí)戰培訓，長(cháng)期輔導上汽大眾（中德）、中國移動(dòng)，國家核電、中南置地、旭輝集團等，具體如下：
1. 上汽大眾人才發(fā)展和人才培養體系
2. 上汽大眾三級干部管理體系
3. 上汽大眾高潛后備HIPO計劃
4. 上汽大眾喜馬拉雅項目計劃——人才戰略供應與能力提升體系
5. 上汽大眾經(jīng)銷(xiāo)商績(jì)效管理與KPI輔導體系
6. 上汽大眾人才測評與發(fā)展管理體系
7. 中國移動(dòng)人才戰略咨詢(xún)項目，助力人才戰略規劃、盤(pán)點(diǎn)、培養和任用，構建人才管理體系，搭建了企業(yè)大學(xué)和人才發(fā)展體系
8. 國家核電，主持“國家核電組織領(lǐng)導變革項目“，從組織結構、職位體系的梳理到任職資格體系的落地，助力國家核電管理層組織管控和團隊管理改革，助力完成組織轉型管理提升
9. 森馬集團人力資源管理體系、人才標準、學(xué)習地圖搭建、企業(yè)大學(xué)建設、中層領(lǐng)導力測評和加速培養等
10. 玉柴集團人才供應與培訓發(fā)展體系，領(lǐng)導力訓練體系
11. 上海體育局人力資源管理體系、人才標準、學(xué)習地圖搭建
12. 百威英博，全球管培生人才測評和加速發(fā)展
13. 聯(lián)欣科技，負責中高層管理者人才標準建模、人才評鑒、管理層加速培養計劃
14. 嘉陵集團中高層管理者人才測評、領(lǐng)導力發(fā)展計劃
15. 碧云科技管理團隊人才評鑒、管理團隊能力發(fā)展計劃
16. 興業(yè)銀行管理梯隊訓練計劃
17. 興業(yè)銀行內訓師訓練與金種子訓練體系
18. 興業(yè)銀行高端客戶(hù)私行顧問(wèn)知識萃取計劃
19. 興業(yè)銀行高端客戶(hù)私行顧問(wèn)養成計劃
20. 興業(yè)銀行建立以能力素質(zhì)模型為核心的戰略性人力資源管理體系
21. 成都商業(yè)銀行管培生職業(yè)發(fā)展路徑設計
22. 成都商業(yè)銀行管理后備職業(yè)發(fā)展輔導
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24. 中國建設銀行帶教輔導手冊
25. 中國建設銀行帶教高情商輔導技巧
26. 中國建設銀行卓越帶教IDP輔導技巧
27. 中國銀行人才發(fā)展與訓練體系
28. 中國銀行人才知識萃取項目
29. 中國銀行關(guān)鍵崗位工作課程開(kāi)發(fā)與實(shí)施
30. 中國銀行講師培養與孵化
31. 杭州銀行新任管理者轉身計劃
32. 杭州銀行管理者后備場(chǎng)景案例萃取
33. 杭州銀行管理者繼任計劃體系
34. 中國郵政儲蓄銀行行長(cháng)領(lǐng)導力輔導體系
35. 中國郵政儲蓄銀行行長(cháng)教練輔導模型
36. 中國郵政儲蓄銀行行長(cháng)領(lǐng)導力測評與解讀
37. 中國郵政儲蓄銀行行長(cháng)領(lǐng)導力發(fā)展教練輔導
38. 中國郵政儲蓄銀行行長(cháng)IDP與職業(yè)發(fā)展輔導工作坊
39. 中國郵政儲蓄銀行高潛后備人才選拔入庫方案設計與實(shí)施
40. 中國郵政儲蓄銀行管理者交響樂(lè )領(lǐng)導力訓練計劃
41. 中國郵政儲蓄銀行新任管理者轉身計劃
42. 長(cháng)沙銀行雄獅計劃管理者精進(jìn)計劃
43. 中南置地人力資源規劃與人才戰略
44. 中南置地企業(yè)大學(xué)規劃與三年發(fā)展戰略
45. 中南置地人才標準1.0,2.0,3.0人才標準迭代到4.0
46. 中南置地五級人才加速體系
47. 中南置地接班人計劃
48. 中南置地最佳雇主與“人才護城河”計劃
49. 旭輝集團人才發(fā)展體系從0到1搭建，2.0迭代
50. 旭輝集團人才戰略與人才供應鏈搭建
51. 旭輝集團任職資格標準體系搭建
52. 旭輝集團關(guān)鍵崗位能力資格認證體系
53. 旭輝集團管培生加速訓練體系（旭日計劃、皓月計劃）
54. 旭輝集團中層管理者鑄將計劃、項目總經(jīng)理領(lǐng)軍計劃、城市總經(jīng)理飛越計劃
蔣老師期望：通過(guò)領(lǐng)導力開(kāi)發(fā)的創(chuàng )新實(shí)踐和人力資源咨詢(xún)輔導系統，幫助中國管理者開(kāi)發(fā)領(lǐng)導潛力，完成人力資源變革，賦能組織裂變，激發(fā)組織活力，提升組織效能。
【核心課程】
領(lǐng)導力系列：（可定制輔導和行動(dòng)學(xué)習）
1. 《領(lǐng)越領(lǐng)導力®》（版權課，2天）
2. 《高績(jì)效團隊的五項修煉®》（版權課，2天）
3. 《團隊凝聚力工作坊®》（版權課，2天）
4. 《F1：從管理向領(lǐng)導成功轉身的21節必修課®》（版權課，2天）
5. 《高績(jì)效教練輔導技巧》（2天）
6. 《情商優(yōu)勢與人際溝通互動(dòng)技巧》（2天）
7. 《實(shí)現深度工作的時(shí)間管理法則》（1天）
人力資源管理系列：
1. 《戰略人力資源管理與組織建設》（2天），（可定制咨詢(xún)輔導，也可單獨做工作坊）
2. 《共啟愿景：戰略澄清工作坊》
3. 《基于戰略實(shí)現的職級體系設計與崗位解碼工作坊》
4. 《基于戰略實(shí)現的組織盤(pán)點(diǎn)與效能提升工作坊》
5. 《基于戰略實(shí)現的OKR績(jì)效管理體系建設工作坊》
6. 《基于戰略實(shí)現的人才管理與梯隊培養工作坊》
7. 《基于戰略實(shí)現的企業(yè)文化建設工作坊》
8. 《基于戰略實(shí)現的激勵機制設計工作坊》
9. 《基于戰略實(shí)現的企業(yè)大學(xué)與培訓體系建設工作坊》
10. 《指南針：非人力資源經(jīng)理的人力資源管理技能認證》（2天，也可選擇單模塊認證課）
11. 《指南針認證：慧眼識才面試官認證》（2天）
12. 《指南針認證：績(jì)效輔導師認證》（2天）
13. 《指南針認證：卓越帶教認證》（2天）
14. 《指南針認證：IDP與職業(yè)規劃師認證》（2天）
15. 《洞察人心的組織行為學(xué)》（1-2天）
TTT培訓師訓練與認證系列：
1. TTT培訓師培訓&認證（綜合）（2-4天）
2. TTT培訓師訓練初級：引人入勝的教學(xué)互動(dòng)技巧認證（2天）
3. TTT培訓師訓練中級：學(xué)以致用的課程設計與開(kāi)發(fā)認證（2天）
4. TTT培訓師訓練高級：激發(fā)團隊智慧的引導技術(shù)應用實(shí)戰（2天）
 

• 贏(yíng)在管理-銷(xiāo)售管理者領(lǐng)導力提升

   

  第一章：銷(xiāo)售管理者的角色定位1.分享：“兵王”轉換成銷(xiāo)售領(lǐng)導者的角色轉換之心態(tài)轉換2.銷(xiāo)售管理者管什么――管人理事3.銷(xiāo)售管理者的八大職責4.案例研討：這樣的干部如何管？5.銷(xiāo)售主管角色轉換6.銷(xiāo)售管理5要素第二章：銷(xiāo)售人員的招聘與甄選1. 選人比用人更重要　 不同產(chǎn)品銷(xiāo)售，要選用不同類(lèi)型的人 ..

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