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    情商修煉與影響力提升

    課程編號:56156

    課程價(jià)格:¥17000/天

    課程時(shí)長(cháng):2 天

    課程人氣:286

    行業(yè)類(lèi)別:行業(yè)通用     

    專(zhuān)業(yè)類(lèi)別:職業(yè)素養 

    授課講師:李芳

    • 課程說(shuō)明
    • 講師介紹
    • 選擇同類(lèi)課
    【培訓對象】


    【培訓收益】


     前言:
    1、什么是情商
    2、情商與影響力的關(guān)系
    第一部分:調節情緒、擁有隨喜心
    一、解讀情緒、接納情緒
    1、情緒的內涵
    2、面對負面情緒的正確心態(tài)
    二、調節情緒的技巧
    1、學(xué)與練:情緒表達的四個(gè)核心途徑
    2、學(xué)與練:有效宣泄情緒
    3、學(xué)與練:身心互動(dòng)技巧
    第一部分目的:快樂(lè )是一種管理能力,掌握消除與淡化情緒的技巧,當情緒出現時(shí),能夠從容面對,當下有效調整,面對員工與他人,擁有一顆隨喜心。
    第二部分:提升信念、管理自己及員工情緒(認知心理學(xué)技術(shù))
    一、探究情緒來(lái)源:信念系統
    1、認識信念與行為的關(guān)系
    2、尋找負面情緒背后的限制性信念
    3、練習:欣賞歌曲,尋找歌者的限制性信念
    4、練習:尋找限制性信念:是什么信念引發(fā)壓力感受和負面情緒
    二、提升信念的方法
    1、破框法、新信念植入、環(huán)境換框法、意義換框法
    2、學(xué)與練:提升限制性信念
    3、建立員工積極的思維路徑
    第二單元目的:外界的人事物從來(lái)都不主宰自己的情緒,信念系統才是情緒的主人;了解哪些信念阻礙了自己及員工的快樂(lè )感受;掌握改變或修正信念系統的方法,隨時(shí)創(chuàng )造最佳情緒。
    第三部分:?jiǎn)T工情緒感知與干預
    一、弗洛伊德的三種人
    二、應對員工情緒的心理契約管理
    1、心理契約的內涵
    2、四種心理契約的組織文化
    3、當代員工渴望的心理契約
    4、如何管理員工的契約
    三、員工情緒的干預策略
    第三部分目的:運用心理學(xué)技術(shù),管理員工情緒,并施以有效干預。
     第四部分:增強內心力量、自我激勵與激勵他人
    1、愛(ài)的方程式
    2、學(xué)與練:自我悅納
    3、學(xué)與練:接納他人、讓愛(ài)流動(dòng) 
    第四部分目的:掌握方法悅納自我,增強內心力量,當內心力量提升后,面對同樣的困難,壓力感受會(huì )降低,亦敢于面對所有挑戰與困境。提升愛(ài)的能力,學(xué)會(huì )用愛(ài)提升影響力。
    第五部分:有效存款,打造卓越影響力
    一、有效存款
    1、 員工情感帳戶(hù)存款與取款的法則
    2、 員工情感賬戶(hù)的建立
    二、員工情感帳戶(hù)存款方法
    1、 管理者的抱持感
    2、 管理者的 ɑ功能
    3、 提升員工自我形象,有效存款
    1、自我形象的循環(huán)
    2、心理繪畫(huà):認識潛意識的自我形象
    3、利用你的語(yǔ)言改變員工現實(shí)表現
    4、活動(dòng):意念的力量
    5、有效的心理暗示工具:斷言,讓心的變化走在行為的前面
    6、用語(yǔ)言暗示塑造理想員工
    第五部分目的:懂得如何在員工的情感帳戶(hù)上有效存款,提升影響力,充分運用潛意識提升員工自我形象、創(chuàng )造理想自我。

    第六部分:建立和諧人際、提升影響力
    一、職場(chǎng)人際關(guān)系管理的基本精神
    二、建立和諧人際的心理學(xué)技法
    1、職場(chǎng)人際關(guān)系的八維度
    2、潛意識信息的流動(dòng)
    3、 移情聆聽(tīng)技術(shù)
    4、愉悅溝通六部曲
    5、 緩解沖突溝通法
    6、運用正面意向原理化解沖突;分組討論和角色扮演。
    第六部分目的:掌握職場(chǎng)人際關(guān)系管理的基本精神,提升同理能力與化解沖突的技巧,建立與和諧的人際關(guān)系,透過(guò)和諧人際,打造卓越影響力。

     

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