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    管理者心理資本開(kāi)發(fā)

    課程編號:37373

    課程價(jià)格:¥0/天

    課程時(shí)長(cháng):1 天

    課程人氣:511

    行業(yè)類(lèi)別:行業(yè)通用     

    專(zhuān)業(yè)類(lèi)別:管理技能 

    授課講師:李世源

    • 課程說(shuō)明
    • 講師介紹
    • 選擇同類(lèi)課
    【培訓對象】
    企業(yè)中基層管理者

    【培訓收益】
    ■ 激發(fā)自我悅納,保持自我肯定,自愿選擇困難的任務(wù)挑戰自我,持之以恒,并把這種自我效能感傳遞給隊友; ■ 調整認知思維,積極面對工作挫折,把不利因素正確歸因,降低遇到困難后的自我設限、自暴自棄和互相推諉,塑造正向樂(lè )觀(guān)、心懷希望、有為精進(jìn)和對績(jì)效和結果負責的管理精神; ■ 挖掘潛力、重塑心智,內化高壓狀態(tài)下管理者的抗壓力和耐挫力,快速復原心理彈性,以及面對未來(lái)競爭和不確定性的意志力; ■ 堅持高自尊高目標工作,不輕言放棄,對有可能失敗的項目方案鍥而不舍地創(chuàng )造性執行,將由于心理紊亂造成的損失降到最低點(diǎn); ■ 對于提拔不久和預備提拔的骨干員工,可以起到在起跑時(shí)的正確心理定位作用,避免付出“以試錯換取經(jīng)驗”的高昂代價(jià)。

    第一講:心理資本開(kāi)發(fā)——人本主義的管理學(xué)突破
    一、為什么要重視心理資本開(kāi)發(fā)?
    案例:《德軍美軍心理戰》
    案例:《管理界永遠充滿(mǎn)傳奇》
    二、“四大資本”之間的迭代關(guān)系
    三、心理資本與個(gè)體、組織績(jì)效提升之間的貢獻度
    測試:《整體心理資本量表》

    第二講:蛻變——挑戰下的自我效能感開(kāi)發(fā)
    一、高自我效能感的特點(diǎn)
    1. 量級:期望克服困難的難度水平
    2. 強度:對能力的確信度,并因挑戰而強大
    3. 為什么自信的信念很容易被擊垮?
    測試:《一般自我效能感》
    案例:《約拿情結——渴望成功并害怕成功》
    二、一般自我效能感測試與分析
    1. 知識的影響
    2. 環(huán)境的影響
    3. 閱歷的影響
    4. 性格的影響
    5. 信仰與價(jià)值
    6. 本體精神
    互動(dòng):《你的第一反應》
    三、自我效能感開(kāi)發(fā)的六大操作步驟
    第一步驟:熟練掌握+體驗成功
    練習:《小步子法》
    練習:《勝利者效應》
    第二步驟:替代學(xué)習+優(yōu)勢驅動(dòng)
    練習:《你最能接近TA之處》
    練習:《如何對標“牛人”?》
    第三步驟:目標挑戰+比賽考核
    練習:《閾值極限與突破困境》
    第四步驟:言語(yǔ)肯定+正向強化
    練習:《你最缺什么?》
    練習:《負強化批評》
    第五步驟:整體遷移法
    練習:《“衣架模型”應用》
    第六步驟:優(yōu)良體質(zhì)+成功案例
    練習:《精力管理模型》
    練習:《在自己身上淘寶》
    四、自我效能感開(kāi)發(fā)四大不等式
    1. 自信≠自我效能
    2. 自戀≠自尊
    3. 缺乏自信≠討厭自己
    4. 組織自信≠全員個(gè)體自信之和
    五、應用環(huán)節
    1. 根據模型和自身管理實(shí)際,學(xué)員現場(chǎng)開(kāi)發(fā)
    實(shí)例分享:《開(kāi)發(fā)項目七個(gè)操作步驟精分》

    第三講:樂(lè )觀(guān)——積極的歸因與行為矯正
    一、樂(lè )觀(guān)人格的心理學(xué)意義
    1. 樂(lè )觀(guān)是性格特質(zhì)還是行為狀態(tài)
    2. 科學(xué)的歸因與解釋風(fēng)格
    3. 時(shí)空與情境的辯證法:彈性樂(lè )觀(guān)
    4. 絕望型悲觀(guān)與防御型悲觀(guān)
    測試:《樂(lè )觀(guān)主義與悲觀(guān)主義》
    二、習得性樂(lè )觀(guān)練習
    1. 積極事件——換個(gè)說(shuō)法
    2. 消極事件——換種思維
    3. 怎樣區分內歸因和外歸因?
    視頻:《羊的行動(dòng)》
    練習:《故事接龍》
    練習:《樂(lè )觀(guān)事件控制因素與未控制因素》
    4. 樂(lè )觀(guān)能不能解決所有本質(zhì)難題?
    三、怎樣打造“樂(lè )觀(guān)團隊人格”
    1. 發(fā)現優(yōu)勢+客觀(guān)評價(jià)
    2. 善于冒險+接納遺憾
    3. 獨立工作+創(chuàng )造逆襲
    4. 交換資源+積極執行
    分享:《熱衷于研究失敗算不算悲觀(guān)?》

    第四講:韌性——高壓下的抗逆力與自我超越
    一、韌性與工作績(jì)效關(guān)系
    二、韌性者三大顯著(zhù)特點(diǎn)
    1. 專(zhuān)注力:將軍趕路不攆兔
    2. 復原力:從失敗和挫折中快速擺脫
    3. 遠見(jiàn)力:你堅持就有人為你堅持
    測試:《易感型人格和耐受型人格》
    三、“福流體驗模型”分析練習
    1. 升級SMART
    2. 挑戰與能力平衡
    3. 恒長(cháng)之愛(ài)
    4. 反饋與吾性自足
    測試:《路標練習》
    3. 如何遠離“垃圾福流”?
    四、個(gè)體與組織抗逆力訓練
    1. 心理動(dòng)力性(堅強人格)
    測試:《路標練習》
    2. 意義化訓練(主控信念)
    互動(dòng)環(huán)節:《如何建構評價(jià)階梯?》
    3. 適度的磨練(苦樂(lè )觀(guān))
    主題引導:《眾生皆苦,概莫能外》
    4. 獲得人生轉折的機會(huì )
    互動(dòng)環(huán)節:《疫情給我上了一大課》
    5. 家庭的溫暖和社會(huì )支持系統
    視頻分析:《教練,我愛(ài)你!》

    總結篇:心理資本像心理肌肉,需要長(cháng)期訓練,否則易反彈。 

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