觀(guān)月事，調體質(zhì)

第一部分 黃老師關(guān)于女性養生方法論
一、要警惕身體6大疾病信號
二、女性正常月經(jīng)健康表
三、從頭到腳的經(jīng)期保健
四、黃老師的養生方法論
第二部分 月經(jīng)不守時(shí) 我們自己調
一、找出月經(jīng)不調的原因
1、月經(jīng)先期的原因
2、月經(jīng)后期的原因
3、月經(jīng)忽前忽后的原因
二、月經(jīng)不調各種體質(zhì)的和食療
1、月經(jīng)先期氣虛的原因和食療
2、月經(jīng)先期血熱的原因和食療
3、月經(jīng)后期血寒的原因和食療
4、月經(jīng)后期血虛的原因和食療
5、月經(jīng)忽前忽后腎虛原因和食療
6、月經(jīng)忽前忽后脾虛原因和食療
7、月經(jīng)忽前忽后肝郁原因和食療
三、月經(jīng)量異常的食療和經(jīng)絡(luò )調理
1、月經(jīng)量多的調理
2、月經(jīng)量少的調理
3、月經(jīng)量忽多忽少食療
四、痛經(jīng)的各種原因和對癥的調理
1、氣滯血瘀的痛經(jīng)調理
2、氣血兩虛的痛經(jīng)調理
3、治療所有痛經(jīng)的秘方
4、月經(jīng)期頭痛的調理
5、月經(jīng)期腰痛的調理 

中國講師500強

長(cháng)壽世家 中醫世家

國家二級心理咨詢(xún)師

暨南大學(xué)管理學(xué)院特聘導師

國家人保部高級健康管理師導師

中國行業(yè)學(xué)術(shù)專(zhuān)家委員會(huì )健康養生專(zhuān)家

中國職業(yè)經(jīng)理人協(xié)會(huì ) 理事

國際職業(yè)培訓師行業(yè)協(xié)會(huì )市場(chǎng)委員會(huì )委員

中國職業(yè)經(jīng)理人講師大賽全國總決賽亞軍

課程特色

黃莉芙老師是中國講師500強，是人保部的健康管理專(zhuān)家和國家注冊二級心理咨詢(xún)師。她有著(zhù)十多年國有銀行大客戶(hù)管理的背景，有著(zhù)傳統醫學(xué)和應用心理學(xué)的背景。她擅長(cháng)精彩解析養生案例，語(yǔ)言風(fēng)格幽默風(fēng)趣，課程具有極強的實(shí)用性，帶領(lǐng)學(xué)員現場(chǎng)實(shí)踐操作，真正學(xué)會(huì )各類(lèi)亞健康問(wèn)題高效解決方法。她深諳職場(chǎng)精英人士壓力，潛心打造行之有效壓力管理策略和情緒疏導方法 ，從身體和心理兩個(gè)角度導航，讓您開(kāi)心工作，贏(yíng)在職場(chǎng)。