師說(shuō)：體質(zhì)養生

第一集“陽(yáng)虛體質(zhì)”的養生（上）
1、陽(yáng)虛會(huì )出現哪些跡象（基本征象）
2、陽(yáng)虛體質(zhì)易患哪些疾?。òl(fā)病傾向）

　　第二集“陽(yáng)虛體質(zhì)”的養生（下）
1、陽(yáng)虛體質(zhì)的形成原因
2、飲食調理方法以及常服的中成藥

　　第三集“陰虛體質(zhì)”的養生
1、陰虛會(huì )出現哪些跡象（基本征象）
2、陰虛體質(zhì)易患哪些疾?。òl(fā)病傾向）
3、陰虛體質(zhì)的形成原因
4、飲食調理方法以及常服的中成藥

　　第四集“痰濕體質(zhì)”的養生
1、痰濕體質(zhì)會(huì )出現哪些跡象（基本征象）
2、痰濕體質(zhì)易患哪些疾?。òl(fā)病傾向）
3、痰濕體質(zhì)的形成原因
4、飲食調理方法以及常服的中成藥

　　第五集“氣郁體質(zhì)”的養生（上）
1、氣郁體質(zhì)會(huì )出現哪些跡象（基本征象）
2、氣郁體質(zhì)易患哪些疾?。òl(fā)病傾向）第六集“氣郁體質(zhì)”的養生（下）
1、氣郁體質(zhì)的形成原因
2、飲食調理的方法
3、調整情緒的方法

　　第七集“濕熱體質(zhì)”的養生
1、痰濕體質(zhì)會(huì )出現哪些跡象（基本征象）
2、痰濕體質(zhì)易患哪些疾?。òl(fā)病傾向）
3、痰濕體質(zhì)的形成原因
4、飲食調理方法以及常服的中成藥

　　第八集“瘀血體質(zhì)”的養生
1、瘀血體質(zhì)會(huì )出現哪些跡象（基本征象）
2、瘀血體質(zhì)易患哪些疾?。òl(fā)病傾向）
3、瘀血體質(zhì)的形成原因
4、飲食調理方法以及常服的中成藥

　　第九集“氣虛體質(zhì)”的養生
1、氣虛體質(zhì)會(huì )出現哪些跡象（基本征象）
2、氣虛體質(zhì)易患哪些疾?。òl(fā)病傾向）
3、氣虛體質(zhì)的形成原因
4、飲食調理方法以及常服的中成藥

　　第十集“過(guò)敏體質(zhì)”的養生
1、哪些物質(zhì)容易引起人們的過(guò)敏
2、容易出現過(guò)敏反應的部位
3、飲食與藥物調理方法
4、平和體質(zhì)的定義及判斷標準
5、如何成為平和質(zhì) 

北京中醫藥大學(xué)教授、醫學(xué)博士，碩士生導師
北京中醫藥大學(xué)基礎醫學(xué)院副院長(cháng)
中華中醫藥學(xué)會(huì )內經(jīng)學(xué)分會(huì )秘書(shū)長(cháng)
北京電視臺科教頻道養生堂欄目特邀專(zhuān)家

師從著(zhù)名精神病醫學(xué)專(zhuān)家王洪圖教授，從事《黃帝內經(jīng)》教學(xué)、科研、臨床研究20年，主編、副主編相關(guān)著(zhù)作10部，發(fā)表相關(guān)學(xué)術(shù)論文近30篇，著(zhù)有《黃帝內經(jīng)養生堂》，對《黃帝內經(jīng)》養生思想有深入研究。并善于應用《內經(jīng)》理論指導臨床，擅長(cháng)對呼吸系統疾病、消化系統疾病、婦科疾病、精神類(lèi)疾病的治療。 多年來(lái)，賀娟教授利用傳統中醫理論對飲食問(wèn)題進(jìn)行了大量深入的研究，頗有心得，此書(shū)系賀娟教授厚積薄發(fā)之作，相信定會(huì )帶給廣大聽(tīng)眾很多實(shí)用性知識和驚喜。