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    打造職場(chǎng)人士的感恩陽(yáng)光心態(tài)

    課程編號：35862

    課程價(jià)格：￥30000/天

    課程時(shí)長(cháng)：2 天

    課程人氣：754

    行業(yè)類(lèi)別：行業(yè)通用     

    專(zhuān)業(yè)類(lèi)別：管理技能 

    授課講師：郭敬峰

    • 課程說(shuō)明
    • 講師介紹
    • 選擇同類(lèi)課
    【培訓對象】
    全體員工、一線(xiàn)班組長(cháng)、基層主管、職業(yè)經(jīng)理人等

    【培訓收益】
    克服浮躁的職業(yè)心態(tài)，視困難挫折為歷練機會(huì )，減少職場(chǎng)消極抱怨。 培養積極的良好心態(tài)和成功信念，使員工對工作價(jià)值意義有全新認識。 對職工的心理需求和心態(tài)狀態(tài)有更深入了解，激發(fā)內在工作動(dòng)力。 增強正面情緒，處理負面情緒，從而解決工作中的心態(tài)問(wèn)題。 持續加倍付出與積極的進(jìn)取心，全面提高團隊凝聚力與戰斗力。 心懷感恩，活在當下，努力充實(shí)，煥發(fā)工作激情，提升生活情趣。 學(xué)會(huì )自我激勵，激發(fā)主動(dòng)性與創(chuàng )造性，培養積極心態(tài)面對人生。 懂得塑造良好的工作習慣，提升團隊職業(yè)化素養程度。 學(xué)會(huì )自我激勵10大技巧，收獲工作事業(yè)成功和成就感。 幸福職場(chǎng)：ABC情緒理論改善全員的心態(tài)績(jì)效和行為績(jì)效。 提升職工學(xué)習意識和學(xué)習能力，提高企業(yè)競爭力和軟實(shí)力。 培養積極雙贏(yíng)思維-升級BVR信念、價(jià)值觀(guān)、行為模式系統。 探尋人生的意義和自我價(jià)值，帶著(zhù)愛(ài)和使命感工作，成就夢(mèng)想。

    第一單元：熱身活動(dòng)，分組團建
    1、全場(chǎng)熱身活動(dòng) ：《抓小奴》
    隨機安排學(xué)員兩兩相對，AB角訓練反應速度。
    2、團建展示PK：《旗人旗語(yǔ)》
    魚(yú)骨式分組，組建團隊選“司令”，起隊名、隊呼，設計隊旗，每組討論列出3個(gè)心態(tài)困擾問(wèn)題或培訓期待收獲、進(jìn)行團隊風(fēng)采展示，引爆大家參訓的士氣和熱情。
    3、請安排計分助教1名，遞話(huà)筒助教2名，教室左邊各1名，教室右邊各1名。

    第二單元：感恩陽(yáng)光心態(tài)塑造
    互動(dòng)游戲：《贊美小游戲》
    1、心態(tài)決定一切
    （1）你干這份工作是什么心態(tài)？
    混；生存；生活；未來(lái)；等等…
    心智模式對比：打工心態(tài)與老板心態(tài)？
    你把這份工作看作是職業(yè)還是事業(yè)？
    團體活動(dòng)：《職業(yè)價(jià)值觀(guān)大拍賣(mài)》
    （2）自己投入工作的狀態(tài)是盡力而為，還是全力以赴？
    你給我多少錢(qián)，我就給你干多少活？
    如何理解企業(yè)是我們的船？
    案例分享：《買(mǎi)土豆的故事》
    要想獲得發(fā)展空間，主要靠誰(shuí)？
    （3）要先有付出，才能有回報——責權利相一致法則。
    實(shí)戰訓練：《擊掌吉尼斯》 增強學(xué)員自信，敢于挑戰困難
    2、心懷感恩陽(yáng)光心態(tài)
    （1）積極心態(tài)：
    A、改變思維定勢
    B、合理情緒ABC理論
    案例分析：如何識別改變不合理的認知觀(guān)念
    C、增強自我信心
     積極心理學(xué)：人生的幸福大廈
     品格優(yōu)勢與美德
     積極自我正向暗示
    互動(dòng)：說(shuō)出你的最佳時(shí)刻
    （2）付出心態(tài)
    努力需要付出，成功需要等待
    你是雇員，但你更是主人
    故事：最后的房子——為自己工作
    領(lǐng)導不在，要干得更好
    （3）學(xué)習心態(tài)
    關(guān)于成長(cháng)1個(gè)的數學(xué)算式
    做一個(gè)3專(zhuān)的好員工：專(zhuān)業(yè)的態(tài)度/專(zhuān)業(yè)的技巧/專(zhuān)業(yè)知識
    潮流學(xué)習7種方法：隨時(shí)學(xué)/隨機學(xué)/輕松學(xué)/快樂(lè )學(xué)/創(chuàng )新學(xué)/廣泛學(xué)/空杯學(xué)
    （4）感恩心態(tài)
    A、“感恩”的力量
    B、如何培養對公司感恩的心？
    C、養成感恩的習慣：常懷感恩的心 /多講感恩的話(huà) /多做感恩的事
    感恩公司，給了我施展的平臺
    感恩同事，給了我工作的樂(lè )趣
    感恩上司， 給了我成長(cháng)的指導
    感恩老板，給了我就業(yè)的機會(huì )
    現場(chǎng)演練：寫(xiě)一份感恩信
    3、工作效果，效率和效能區分
    （1）樹(shù)立以結果為導向，學(xué)會(huì )用結果說(shuō)話(huà)
    （2）作為一名員工的最大價(jià)值如何體現？
    （3）遇到問(wèn)題你是為自己找借口，推卸責任？還是積極主動(dòng)解決問(wèn)題，承擔責任？
    案例分享：馬化騰的責任感

    第三單元：職業(yè)情商EQ提升
    互動(dòng)游戲：《我演你猜》
    1、認識情緒
    （1）解讀“七情六欲五毒”
    “考眼力”識別情緒
     如何情緒覺(jué)察
     AB型性格測試及案例分析
    （2）情緒對我們的影響
    案例分析：“情緒垃圾桶”與“好心情效應”
    如何1秒鐘處理消極情緒？分組討論
    心理測評：你的情緒穩定嗎？
    2、情緒控制技巧：指標VS治本方法
    （1）控制他人情緒六步法
    （2）情緒調適方法：父母狀態(tài)、成人狀態(tài)、兒童狀態(tài)
    （3）增加正面情緒技巧
    3、什么是情商？ 分組討論
    （1）認知自己的情緒
    （2）妥善管理自己的情緒
    What-我現在有什么情緒
    Why-我為什么會(huì )有這種情緒
    How-如何有效的管理情緒
    實(shí)戰演練：工作中被領(lǐng)導批評了，怎么辦？
    （3）自我激勵
    案例分享：如何1秒鐘自我正向激勵？
    （4）了解他人的情緒
    （5）和諧的人際關(guān)系
    4、職業(yè)情商EQ塑造
    （1）如何識別情緒及自我激勵
    心理測試：如何識別客戶(hù)情緒狀態(tài)？
    （2）職業(yè)情商提升
    情景模擬：如何做一個(gè)高情商的職場(chǎng)精英？
    （3）高職業(yè)情商的表現：
    學(xué)會(huì )溝通
    學(xué)會(huì )微笑
    學(xué)會(huì )稱(chēng)贊別人
    學(xué)會(huì )傾聽(tīng)和說(shuō)話(huà)
    學(xué)會(huì )低調做人
    善于豁達待人

    第四單元：奉獻精神與自我激勵
    團體活動(dòng)：《極速報數》
    1、職業(yè)人為什么要具備奉獻敬業(yè)精神？
    （1）職業(yè)人的最高境界
    （2）一流的企業(yè)由一流的員工組成
    （3）態(tài)度比能力更重要
    （4）形成自我品質(zhì)
    案例分享：華為的企業(yè)文化
    2、職業(yè)精神與核心競爭力
    （1）你的核心競爭力是什么？
    （2）上司喜歡什么樣的下屬？-有責任意識的人
    （3）企業(yè)欣賞什么樣的員工？
    案例分析：阿里巴巴童文紅
    （4）你在社會(huì )上的立身之本？
    3、你愿意和什么樣的同事相處？
    （1）小組匯總：最珍貴的5-10個(gè)特征
    （2）思考：得到大家認同的是什么？
    （3）自我反思：
    我是這樣的人嗎？
    我符合大家描述特征嗎？
    制定行動(dòng)計劃：提升自己綜合素養，我的行動(dòng)計劃是？
    4、自我激勵技巧
    （1）如何設定工作目標？SMART原則
    （2）調動(dòng)潛能7大法則：
    體驗法則（實(shí)景/模擬/想象）
    視覺(jué)化法則（眼見(jiàn)為實(shí)）
    重復法則（無(wú)限次）
    強勢法則（棒喝法）
    壓力法則（逼迫法）
    激勵法則（制度化）
    最最法則（最?lèi)?ài)+最重要）
    （3）自我激勵十大技巧
    （4）潛意識自我能量提升
     潛意識的3大特點(diǎn)
     催眠體驗：漸進(jìn)式自我放松技術(shù)
     放松減壓：冥想快速身心放松
    現場(chǎng)展示：《神奇催眠“架人橋”》

    第五單元：總結升華
    1、本課程我感觸最深的地方是：
    （1）
    （2）
    （3）

    2、我將在自己的工作（生活）中改變如下：
    （1）
    （2）
    （3）

    第六單元：互動(dòng)解疑答惑

    附：【部分案例及視頻】 

    咨詢(xún)電話(huà)：
    0571-86155444
    咨詢(xún)熱線(xiàn)：
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