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    職業(yè)女性的幸福處方

    課程編號:11632

    課程價(jià)格:¥25000/天

    課程時(shí)長(cháng):2 天

    課程人氣:1699

    行業(yè)類(lèi)別:不限行業(yè)     

    專(zhuān)業(yè)類(lèi)別:職業(yè)素養 

    授課講師:王智

    • 課程說(shuō)明
    • 講師介紹
    • 選擇同類(lèi)課
    【培訓對象】


    【培訓收益】
    了解什么是真正的“自我” 學(xué)會(huì )并掌握健康心理管理的10大技巧 學(xué)習了解男女性別的差異和親密關(guān)系的心理需求 學(xué)會(huì )“愛(ài)的存款”,增強夫妻情感關(guān)系 提升情商(EQ),掌握情緒管理的技巧 成為有能力愛(ài)自己和愛(ài)別人的“智慧女人” 學(xué)習做自己的心理教練

    1、幸福女人的自我覺(jué)醒
     我是誰(shuí)?
     你是“消失的女人”嗎?
     “消失女人”的特征
     只有覺(jué)醒,才是出路
     發(fā)掘自我的真實(shí)需要
     
     
     
    2、幸福女人的婚姻(情感)經(jīng)營(yíng)
     破除完美婚姻的神話(huà)
     了解什么是健康的婚姻模式?
     學(xué)習心理學(xué)知識,建立無(wú)傷害的溝通技巧
     男女大不同——欣賞并接受兩性的差異,享受愉快的婚姻生活
     學(xué)習愛(ài)的溝通藝術(shù)——如何表達自我的需要和聆聽(tīng)對方的感覺(jué)
     婚姻危機的急救術(shù)——“太空時(shí)間”和“好時(shí)光”
     美滿(mǎn)婚姻的“六大致命傷”及其解決方案
     建立真愛(ài)的婚姻關(guān)系的“八個(gè)紅處方”
     
     
    3、幸福女人的和諧身心與壓力舒解
     了解壓力產(chǎn)生的根源及對個(gè)人身心健康、事業(yè)發(fā)展的影響
     學(xué)會(huì )并掌握心理減壓的10大技巧
     學(xué)習自我改變的策略及EQ方法管理負面情緒
     學(xué)習自我規劃、建立支持系統以渡過(guò)壓力危機
     讓“女強人”變成幸福完整的女人
     自我發(fā)展與家庭生活的實(shí)用技巧
     成為愛(ài)自己和愛(ài)別人的“智慧女人”
     
     
    4、幸福女人的親子關(guān)系與撫育技巧
     兒童、青少年心理發(fā)展規律和周期性特點(diǎn)
     孩子成長(cháng)的兩大心理養分:愛(ài)與欣賞
     親子之愛(ài)的五種語(yǔ)言
     月子期的夫妻溝通和矛盾化解要點(diǎn)
     幼兒期的親子撫育策略和技巧
     培育健康、自信、快樂(lè )、人格完整的父母必修課
     案例:李開(kāi)復博士的教女經(jīng)
     現場(chǎng)問(wèn)題的解答
     
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