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    業(yè)務(wù)場(chǎng)景中的情緒與壓力管理培訓課程

    課程編號:60174

    課程價(jià)格:¥14000/天

    課程時(shí)長(cháng):1 天

    課程人氣:114

    行業(yè)類(lèi)別:不限行業(yè)     

    專(zhuān)業(yè)類(lèi)別:職業(yè)素養 

    授課講師:張明

    • 課程說(shuō)明
    • 講師介紹
    • 選擇同類(lèi)課
    【培訓對象】
    企業(yè)中業(yè)務(wù)人員

    【培訓收益】
    1.理解情緒與壓力的基本概念及其對個(gè)人和團隊的影響 2.學(xué)習識別和管理自己的情緒,提高自我意識。 3.掌握有效的壓力管理技巧,提升應對工作和生活中壓力的能力 4.增強解決問(wèn)題和沖突的能力,促進(jìn)個(gè)人成長(cháng)和團隊協(xié)作

    一、破冰活動(dòng):【群繪自畫(huà)像】
    培訓開(kāi)場(chǎng)的破冰
    自身能力與情緒壓力管理的關(guān)系
    二、什么是情緒與壓力
    概念梳理:情緒和壓力解密
    案例分享
    三、改善方法論
    行為層:解決、解釋、解脫
    思維層:MASK下的心智轉變
    關(guān)系層:基于人際關(guān)系的探索
    四、業(yè)務(wù)場(chǎng)景的情緒與壓力管理
    案例解析及練習:職場(chǎng)中的情緒與壓力管理
    案例解析及練習:銷(xiāo)售中的情緒與壓力管理
    案例解析及練習:管理中的情緒與壓力管理
    五、課程尾聲
    “過(guò)好一生”的智慧
    幸福=能力-欲望 

    咨詢(xún)電話(huà):
    0571-86155444
    咨詢(xún)熱線(xiàn):
    • 微信:13857108608
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