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    攻心為上 管理心理學(xué)在團隊管理中的應用 ——從減壓到增效

    課程編號:51011

    課程價(jià)格:¥15000/天

    課程時(shí)長(cháng):2 天

    課程人氣:354

    行業(yè)類(lèi)別:行業(yè)通用     

    專(zhuān)業(yè)類(lèi)別:管理技能 

    授課講師:常峰源

    • 課程說(shuō)明
    • 講師介紹
    • 選擇同類(lèi)課
    【培訓對象】
    各級管理干部

    【培訓收益】
    幫助管理層掌握組織管理活動(dòng)中人的行為規律及其潛在心理機制的基礎,運用科學(xué)的方法改進(jìn)管理,充分調動(dòng)人的積極主動(dòng)性,不斷提高工作效率與管理效能,最終實(shí)現組織目標與個(gè)人的全面發(fā)展。

    第一部分 管理心理學(xué)與心理減壓
    第一節:深刻解讀自己
    一、從自我覺(jué)察到貴在自知
    二、心理小測試---《我是誰(shuí)》
    1、了解自己在情商5個(gè)維度的表現
    2、了解自己的管理風(fēng)格
    3、認識自己個(gè)性與企業(yè)文化的匹配度

    第二節:自我情緒與行為管理
    一、良好的自我管理有助于打造健康的團隊氛圍
    1、面對壓力保持平和狀態(tài)
    2、不輕易對下屬發(fā)脾氣
    3、杜絕喜怒無(wú)常,保持一致性的管理風(fēng)格
    子曰“吾道,一以貫之”
    員工可以預測你的情緒和反應
    二、自我壓抑與自我控制的區別
    1、自我壓抑---被動(dòng)的高壓鍋
    2、自我控制---主動(dòng)的處理器
    三、自我行為控制的3個(gè)方法
    1、替代滿(mǎn)足
    2、延遲滿(mǎn)足
    3、把未來(lái)的后果拉近
    四、自我情緒控制
    1、擺脫“刺激―反應”的情緒模式
    2、每日的穩定情緒練習
    練習:走下情緒的電梯

    第三節:?jiǎn)T工壓力管理
    一、壓力水平與員工業(yè)績(jì)
    1、正面壓力與負面壓力
    2、負面壓力給員工和組織帶來(lái)的傷害
    二、管理者的四種行為降低團隊負面壓力
    1、對員工尊重和誠實(shí)
    2、管理好員工的工作量
    3、和員工保持恰當的距離
    4、管理好員工之間的沖突

    第二部分 管理心理學(xué)與團隊管理
    第四節:用積極心態(tài)提升自己和團隊的表現
    一、需要積極心態(tài)提升工作表現的情境
    1、高挑戰任務(wù)
    2、被老板或者客戶(hù)拒絕
    3、處理復雜問(wèn)題
    4、與同事發(fā)生沖突
    5、革新和變化
    二、理性樂(lè )觀(guān)與盲目樂(lè )觀(guān)的區別
    1、亂花漸欲迷人眼---盲目樂(lè )觀(guān)必然失敗
    2、理性樂(lè )觀(guān)的兩要素
    3、理性樂(lè )觀(guān)第一步:可控與不可控矩陣幫你理清如何理性地對待問(wèn)題
    4、理性樂(lè )觀(guān)第二步:避開(kāi)讓你悲觀(guān)的“永遠”與“總是”的思維陷阱
    打破“永遠”思維陷阱
    建立“好運”思維方式
    5、理性樂(lè )觀(guān)第三步:每天10分鐘和潛意識對話(huà)增強抗挫力
    6、每周團隊感恩時(shí)刻提升績(jì)效
    感恩給潛意識帶來(lái)的變化
    感恩提升團隊凝聚力

    第五節:用同理心發(fā)展良好人際關(guān)系
    一、管理者的同理心是發(fā)展良好關(guān)系的基石
    1、努力發(fā)現每位員工最容易被什么激勵
    2、理解員工的情緒背后的真實(shí)動(dòng)機
    二、發(fā)展同理心的方法
    1、同理心的三個(gè)層次
    2、同理心傾聽(tīng)法
    3、讀懂情緒背后的需求
    三、找到能激勵每位員工的個(gè)性化方式
    1、馬斯洛需求理論對應的職場(chǎng)動(dòng)機
    2、員工的職場(chǎng)動(dòng)機管理

    第六節:靈活運用六種領(lǐng)導力風(fēng)格
    一、六種領(lǐng)導力風(fēng)格
    1、愿景型領(lǐng)導力
    2、合作型領(lǐng)導力
    3、教練型領(lǐng)導力
    4、民主型領(lǐng)導力
    5、領(lǐng)頭型領(lǐng)導力
    6、命令型領(lǐng)導力
    二、六種領(lǐng)導力風(fēng)格的使用和發(fā)展
    1、六種領(lǐng)導力風(fēng)格對下屬和團隊氛圍的影響
    2、六種領(lǐng)導力風(fēng)格的培養路徑

    第七節:擁抱不確定性與變革
    一、擁抱不確定性與不確定性回避個(gè)性
    1、不確定性回避個(gè)性概念
    2、心理學(xué)角度解讀為什么有人會(huì )回避不確定性
    3、學(xué)會(huì )與不確定性相處
    二、不確定性與變革下的領(lǐng)導力
    1、分辨趨勢性問(wèn)題和技術(shù)性問(wèn)題
    2、不確定問(wèn)題面前領(lǐng)導力的使用 

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