高效目標管理與時(shí)間管理

【培訓對象】
中基層員工

【培訓收益】
1.認知目標管理、時(shí)間管理的重要性； 2、掌握目標管理、時(shí)間管理的基本方法。

第一部分：目標管理
一、“高績(jì)效”從哪里來(lái)？
1、什么是高績(jì)效團隊
（1）目標是團隊組建三要素之一
（2）目標的統一是高績(jì)效團隊四個(gè)條件之一
【小組討論】996的文化是如何形成的
2、什么是高績(jì)效員工
（1）員工工作的5個(gè)問(wèn)題
（2）員工自發(fā)工作的三輪驅動(dòng)
A、目標驅動(dòng)
B、利益驅動(dòng)
C、成就驅動(dòng)
二、為什么要制定目標
1、目標的力量
（1）查德威克的失敗
（2）他為什么能奪得兩次馬拉松世界冠軍
2、目標的對潛意識的作用
（1）什么是潛意識
（2）潛意識發(fā)揮作用的三個(gè)步驟
【心理測試】你的潛意識知道你最想要什么
三、如何制定目標
1、什么樣的目標才有激勵作用
（1）你如何幫助小王減肥
（2）制定目標的SMART原則
【互動(dòng)游戲】你的鼓掌速度有多快
2、個(gè)人目標的制定方法
（1）設定個(gè)人目標的5個(gè)步驟
（2）基于企業(yè)平臺的職業(yè)規劃
3、個(gè)人目標與組織目標的關(guān)系
（1）由企業(yè)戰略到組織目標
（2）由組織目標到個(gè)人目標
（3）目標分解8字原則
【視頻案例】隆中對
四、如何實(shí)現目標
1、找出目標中的KPI
（1）分解KPI的三個(gè)方法
（2）如何對KPI進(jìn)行評價(jià)
【現場(chǎng)練習】分解KPI并評價(jià)
2、圍繞KPI制定周密的計劃
（1）計劃對目標的四大價(jià)值
（2）制定計劃的三大原則與6步走
（3）計劃中的5W2H
【課堂練習一】（管理者）制定一份管理計劃并講解
【課堂練習二】制定一份個(gè)人行動(dòng)計劃并講解
4、目標的回顧與檢查
（1）由計劃到回顧的PDCA循環(huán)
（2）目標檢查的方法與要點(diǎn)
（3）目標回顧的自我激勵與組織激勵

第二部分：時(shí)間管理
一、如何正確認識時(shí)間管理
1、什么是時(shí)間管理
【視頻案例】時(shí)間的黑洞與死神賬單
1、時(shí)間的十大殺手
2、時(shí)間管理的ROI
（1）你還有多少時(shí)間用于奮斗
（2）你的時(shí)間將投向哪里
（3）什么是時(shí)間杠桿
【互動(dòng)游戲】剪時(shí)間
【案例】喬布斯的著(zhù)裝
二、時(shí)間管理的第一要訣：要事第一
1、時(shí)間管理對目標的作用
（1）找出核心任務(wù)三件事
（2）時(shí)間管理中的2：8原則
（3）周計劃、日計劃的三分法
【課堂練習】利用三分法制定一份周工作計劃
2、工作中作出選擇與拒絕
（1）時(shí)間管理四象限
（2）計劃中的“斷合離”
（3）如何禮貌地說(shuō)“不”
三、時(shí)間管理的第二要訣：克服拖延
1、拖延癥產(chǎn)生的原因
（1）拖延癥的表現
（2）拖延癥的內因——心里有一只頑皮小猴
（3）拖延癥的五大外因
【視頻欣賞】TED拖延演講
2、拖延的危害
（1）拖延的雪球效應
（2）拖延的心理壓力與自我否定
（4）拖延的“習得性無(wú)助”
3、克服拖延的方法
（1）戰勝頑皮小猴的三個(gè)原則
（2）由機制到習慣的自我管理
（5）時(shí)間管理的第三要訣：養成習慣
1、盤(pán)點(diǎn)你身上的好習慣與壞習慣
2、壞習慣形成的原因
（1）為什么我們會(huì )上癮
（2）習慣四個(gè)循環(huán)：開(kāi)關(guān)、行動(dòng)、獎勵、投入
3、養成好習慣的方法
（1）發(fā)揮目標的警醒作用
（2）找到習慣四循環(huán)中的切斷環(huán)節
（3）習慣養成的21天法則
【課堂練習一】找出刷朋友圈的習慣四循環(huán)
【課堂練習二】建立每日讀書(shū)的習慣四循環(huán)
課程總結 

 教練型領(lǐng)導力、NLP、九型人格及TTT應用專(zhuān)家
國際NLP專(zhuān)業(yè)教練、注冊國際培訓師（促動(dòng)師）
中國管理科學(xué)研究院特聘專(zhuān)家
中國影響力人物數據庫“行業(yè)影響力人物”獲得者
中華講師網(wǎng)全國人氣講師TOP1
20年世界500強高管、營(yíng)銷(xiāo)及培訓經(jīng)驗
23年金融業(yè)中資、外資及民企管理經(jīng)驗，其中9年總部高級管理經(jīng)驗
15年教練技術(shù)、NLP、九型人格及促動(dòng)技術(shù)研究和應用經(jīng)驗
中國管理科學(xué)研究院人才戰略研究所特聘專(zhuān)家
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多家保險、銀行教練型管理、大客戶(hù)開(kāi)發(fā)、人力發(fā)展及內訓師培訓特聘高級講師
國際NLP專(zhuān)業(yè)教練
國際NLP學(xué)院注冊NLP執行師
美國國際培訓協(xié)會(huì )注冊國際促動(dòng)師
美國國際培訓協(xié)會(huì )注冊國際培訓師
LIMRA CDIS高級培訓師證書(shū)
國際金融保險管理學(xué)院LOMA壽險管理師
法國B(niǎo)BS工商管理碩士
曾任：中國人壽、中國人保壽險等保險業(yè)高管逾13年
曾任：上海陸家嘴某金融學(xué)院院長(cháng)
現任：中才智（上海）管理咨詢(xún)有限公司董事長(cháng)
中才智人才學(xué)院院長(cháng)

實(shí)戰經(jīng)驗
20——20年保險行業(yè)一線(xiàn)營(yíng)銷(xiāo)及管理、地市公司負責人、省級分公司負責人及總部部門(mén)總經(jīng)理經(jīng)驗
13——13年總、分、中支及支公司籌建經(jīng)驗，主導或參與兩家總公司、十家省級分公司、三十余家地市公司及逾百家支公司（營(yíng)服）籌建工作
23——23年培訓規劃、培訓管理、課程研發(fā)、培訓師隊伍建設及專(zhuān)業(yè)授課經(jīng)驗
50——主講領(lǐng)導力、經(jīng)營(yíng)管理、市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)、執行力、組織發(fā)展及培訓師培訓數千場(chǎng)，受訓逾50萬(wàn)人次
100——主講教練型領(lǐng)導力、NLP領(lǐng)導力及九型人格領(lǐng)導力總裁研修班逾100場(chǎng)
200——主講初、中、高級各類(lèi)培訓師培訓逾200場(chǎng)，受訓培訓師近萬(wàn)人
300——策劃、主講增員訓練營(yíng)逾300場(chǎng)，訓后十天實(shí)現新增人力翻番
1200——主講各類(lèi)大客戶(hù)營(yíng)銷(xiāo)培訓數百場(chǎng)，單場(chǎng)最多參訓人數逾1200人

• 高效時(shí)間管理

   

  第1章 正確對待時(shí)間1. 時(shí)間是什么? 2. 時(shí)間特性與價(jià)值； 3. 為什么需要時(shí)間管理？4. 尋找原因和耗時(shí)分析：時(shí)間都去哪了?5. 時(shí)間管理理論的演變。6. 時(shí)間管理的六大概念7. 時(shí)間管理存在的誤區8. 管理者的時(shí)間“無(wú)奈”9. 時(shí)間管理理論發(fā)展歷程第2章 效能：提高你的時(shí)間ROI..

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  【課程說(shuō)明】 為什么做的是同樣工作，業(yè)績(jì)卻大不相同？ 為什么有的人碌碌無(wú)為，有的人碩果累累？ 為什么有的人總感嘆——時(shí)間根本不夠用？  為什么有的人像消防隊員，哪里起火往哪里跑； 為什么有的人可以悠然自得，穩坐釣魚(yú)船？&hellip..

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  第1章 正確對待時(shí)間——時(shí)間都去哪兒了1. 時(shí)間是什么? 2. 時(shí)間特性與價(jià)值；3. 為什么需要時(shí)間管理？4. 為什么時(shí)間總不夠用？5. 時(shí)間管理理論的演變。第2章 如何提升你的效能——有一種忙，忘了初心1. 類(lèi)比分析：時(shí)間管理與花錢(qián)；2. 忙人的告白3. 與使命連結..

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  前 言案例：大陸少壯派拜訪(fǎng)李嘉誠，聆聽(tīng)江湖老大關(guān)于自我管理的四句箴言。一、生命的意義不在于長(cháng)度,而在于深度和寬度二、團隊建設的一些致命傷案例解析：用占星手相學(xué)巧解生命之意義折紙游戲：你還有多少時(shí)間？第一講 時(shí)間的統計一.時(shí)間的幾種統計二.企業(yè)中的“螞蟻現象”視頻案例：現代黃世仁對..

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• 高效能時(shí)間管理

   

  第一講：認識時(shí)間管理引言：非洲草原上生與死的角逐時(shí)間具有有形和無(wú)形的價(jià)值請計算一下你的時(shí)間價(jià)值什么是時(shí)間管理時(shí)間管理中的陷阱時(shí)間管理的益處以人為本的第四代時(shí)間管理第二講：時(shí)間管理的有效途徑優(yōu)先計劃管理什么樣的事情是你優(yōu)先選擇做的帕雷托原則（ 80/20法則）的運用四象限工作原理：重要與緊急偏重第一類(lèi)..

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• 掌控我的時(shí)間---時(shí)間管理2014

   

  一、引導二、時(shí)間管理概述1. 時(shí)間的特性2. 時(shí)間管理的定義3. 時(shí)間管理的重要性4. 時(shí)間管理的常見(jiàn)誤區三、時(shí)間管理原則1. 帕金森原則2. 帕雷托原則3. 注意力之謎4. 內在能量水平5. 效能與效率四、時(shí)間管理矩陣1. 四個(gè)象限的定義2. 優(yōu)先級3. 練習：如何分類(lèi)..

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