改變路徑：打造高效的行動(dòng)系統

【培訓對象】
企業(yè)普通員工、中基層管理者

【培訓收益】
1、掌握精力管理、目標管理和時(shí)間管理的有效方式，提升個(gè)體的執行力和工作效能； 2、學(xué)會(huì )如何通過(guò)改變環(huán)境，提升個(gè)體和組織績(jì)效； 3、學(xué)會(huì )如何將行動(dòng)固化為有益的習慣，讓個(gè)體持續保持高效行動(dòng)。

模塊一、精力管理
1、精力管理的金字塔模型
2、第一層：充沛的體能
3、第二層：積極正向的情緒
4、第三層：隨時(shí)可以聚焦的注意力
5、第四層：明確的意義感
模塊二、目標管理
1、價(jià)值觀(guān)探詢(xún)
2、目標設定的SMART法則
3、四種目標類(lèi)型
模塊三、時(shí)間管理
1、時(shí)間都去哪兒了？
2、時(shí)間管理的本質(zhì)
3、時(shí)間“毒素”有哪些？
4、個(gè)人的高效時(shí)間管理系統
5、組織中的時(shí)間管理技巧
模塊四：調整環(huán)境
1、案例導入
2、環(huán)境影響人背后的原理：?jiǎn)?dòng)效應
3、通過(guò)改變環(huán)境支持高效行動(dòng)
模塊五：培養習慣
1、 習慣的本質(zhì)
2、 培養新習慣三步法
3、促成習慣培養的三個(gè)關(guān)鍵要素 

曾任：央企高級工程師、培訓經(jīng)理
中國大陸第三位女性核電站主控室操縱員
現任：心理咨詢(xún)師、專(zhuān)業(yè)教練

講師資歷 ------------------------------------------
版權課程《TTT貓計劃》授權講師
國際教練聯(lián)盟ICF認證教練
美國NLP協(xié)會(huì )認證執行師
國家三級心理咨詢(xún)師
中科院心理所心理治療專(zhuān)業(yè)碩士研究生
全球最大情商機構“6秒鐘情商”認證講師
埃里克森學(xué)院國際教練型高級培訓師
擅長(cháng)領(lǐng)域：心理學(xué)提升個(gè)人和組織績(jì)效、培訓呈現與課程開(kāi)發(fā)

培訓經(jīng)驗 ------------------------------------------
李曉雪老師曾在大型核電央企工作15年，其中包括10年企業(yè)培訓和管理經(jīng)驗，以及在企業(yè)總部籌建企業(yè)大學(xué)的經(jīng)驗。工作能力和管理能力突出，曾取得核電站主控室操縱員資格；在企業(yè)初創(chuàng )期出色完成各類(lèi)開(kāi)創(chuàng )性工作，并榮獲企業(yè)一期工程建設一等功；熟悉大型企業(yè)的培訓和管理特點(diǎn)。
在從事企業(yè)培訓工作的同時(shí)，多年來(lái)系統學(xué)習心理學(xué)，并成功轉型至心理學(xué)培訓和咨詢(xún)領(lǐng)域，保持著(zhù)良好的客戶(hù)口碑。李老師致力于在中國推廣和發(fā)展認知科學(xué)和積極心理學(xué)，幫助企業(yè)實(shí)現員工提升及組織發(fā)展。
主講課程 ------------------------------------------【版權課】
《TTT®貓計劃》—課堂呈現技巧
《七步成詩(shī)®》—品牌課程開(kāi)發(fā)的七個(gè)關(guān)鍵步驟
《橙色領(lǐng)導力™》
【品牌課】
《改變大象——情緒的科學(xué)與藝術(shù)》