陽(yáng)光心態(tài)與樂(lè )在工作

【培訓對象】
企業(yè)的各層級

【培訓收益】
● 幫助員工在思維意識層面的轉變 ● 有針對性且操之可行的改善方案 ● 幫助員工建立積極正能量的心態(tài) ● 幫助員工找到事半功倍的好方法 ● 實(shí)現厭惡工作到快樂(lè )工作的蛻變 ● 提升員工快樂(lè )而提升企業(yè)競爭力

第一講：職場(chǎng)中需要什么樣的心態(tài)
1. 我們靠什么取得職場(chǎng)成功
2. 心態(tài)的定義
3. 心態(tài)為什么如此重要
4. 消極心態(tài)帶來(lái)的影響
5. 成功人士有什么樣的心態(tài)

第二講：陽(yáng)光心態(tài)的重要作用
1. 陽(yáng)光心態(tài)是洗心水
2. 陽(yáng)光心態(tài)是潤滑油
3. 陽(yáng)光心態(tài)是502膠水
4. 陽(yáng)光心態(tài)是消毒水
5. 陽(yáng)光心態(tài)是維他命

第三講：如何塑造陽(yáng)光心態(tài)
1. 塑造陽(yáng)光心態(tài)的五施法
2. 如何應對壓力
3. 職場(chǎng)中如何面對逆境

第四講：調節情緒從心開(kāi)始
快速和諧技巧
1. 關(guān)注與心
2. 用心呼吸
3. 用心感受
實(shí)景演練：現場(chǎng)練習

第五講：找到工作動(dòng)能發(fā)動(dòng)機的鑰匙
與內心的對話(huà)：請描述出你目前工作現狀的關(guān)鍵詞？
職業(yè)倦怠認知
一、什么是職業(yè)倦怠
二、職業(yè)倦怠的表現
1. 體能耗竭
2. 情感耗竭
3. 人際關(guān)系淡漠
4. 生活樂(lè )趣缺乏
5. 工作倦怠
三、職業(yè)倦怠的理解誤區
1. 只會(huì )持續惡化嗎？
2. 可以避免嗎？
3. 可以通過(guò)辭職跳槽來(lái)解決嗎？
討論：人為什么要工作？
討論：很多人為什么在工作中不快樂(lè )

第六講：快樂(lè )是最強的競爭力
一、快樂(lè )是一種工作理念
第1步：發(fā)現快樂(lè )優(yōu)勢
第2步：在工作中贏(yíng)得快樂(lè )優(yōu)勢
第3步：現在開(kāi)始改變
二、7個(gè)積極心理學(xué)法則
1. 法則1 接受快樂(lè )
1）快樂(lè )帶來(lái)競爭力
2. 法則2 支點(diǎn)與杠桿
1）改變心態(tài)增加潛能
3. 法則3 俄羅斯方塊效應
1）訓練思維發(fā)現機會(huì )
4. 法則4 向上跌倒
1）利用低谷豎立向上的動(dòng)力
5. 法則5 佐羅的圈
1）縮小注意力范圍，擴大能力范圍
6. 法則6 20秒法則
1）把變革的障礙最小化
7. 法則7 社會(huì )投資
1）贏(yíng)得社會(huì )支持
三、傳播快樂(lè )
終極法則：你可以改善1000個(gè)人的生活

第七講：工作投入的認知
1. 什么是工作投入？如何識別
2. 工作投入的確切含義
3. 帶著(zhù)激情上班
4. 當工作熱情缺乏時(shí)怎么辦
5. 工作投入的結果

第八講：如何投入地工作
1. 工作投入的影響因素
2. 提高工作投入，員工能做些什么
3. 促進(jìn)工作投入，組織應該做些什么
4. 工作—家庭平衡與工作投入
5. 從工作投入到幸福感塑造 

20年黨建黨務(wù)、行政管理、組織人事實(shí)戰管理經(jīng)驗
高級人力資源管理師、國內首位保密培訓體系研發(fā)者
曾任：河南青企聯(lián)黨支部書(shū)記
曾任：某集團綜合辦公室副主任
現任：紅旗渠干部學(xué)院青年教師
現任：軍內某系統保密專(zhuān)家庫成員、軍內某系統特聘高級培訓師
※北排集團、國網(wǎng)、中國電信、中石油、中海油等企事業(yè)單位特邀講師
※北清復交、武大、河大、鄭大等高校黨史黨建、行政管理領(lǐng)域特聘教授
擅長(cháng)領(lǐng)域：黨建黨務(wù)、黨風(fēng)廉政建設、公文寫(xiě)作、保密管理、檔案管理、行政管理、工會(huì )管理、團史桌游、黨史桌游、人力資源等
實(shí)戰經(jīng)驗：
長(cháng)期從事高級人事管理工作和黨政科企領(lǐng)導人才研究工作，主要負責保密管理、督導，行政管理理論扎實(shí)，實(shí)踐經(jīng)驗豐富，所講課程皆為自己獨特的研究成果，融前瞻性、創(chuàng )新性、思想性、藝術(shù)性、實(shí)用性于一體，為高端人才量身定制。先后被中國培訓行業(yè)知名機構評選為中國百強講師、黨建領(lǐng)域十佳培訓師、中國杰出管理者等榮譽(yù)30多項。在省級以上公開(kāi)刊物發(fā)表論文數十篇，多篇獲省部級表彰，曾出版《國家級實(shí)驗室保密工作實(shí)務(wù)》、《保密管理工作分析研究》等著(zhù)作，是一位在黨建理論、方法和應用上都有較深造詣的實(shí)戰型老師。
長(cháng)期的職業(yè)習慣和訓練，宋老師擅長(cháng)把大師們講話(huà)的觀(guān)點(diǎn)特別是中共黨史研究室所編著(zhù)的內容以趣味性的故事貫穿到整個(gè)宣講過(guò)程中，參與研發(fā)《密云——情報圈》、《百年黨史桌游》、《百年團史桌游》、《零容忍——反腐桌游》等版權課程，使聽(tīng)眾在短短的兩個(gè)小時(shí)就能輕松的了解和掌握黨一百年奮斗歷程并在思想上得到啟迪，特別是他把中央黨校謝春濤、復旦大學(xué)張維為等國內知名學(xué)者關(guān)于黨史論述的要點(diǎn)疊加到這門(mén)課程中來(lái)，使他的演講精彩紛呈，整個(gè)宣講既有理論的深度、知識的廣度又有思考的維度、立場(chǎng)的高度。
作為全國電力行業(yè)青年培訓師教學(xué)技能競賽裁判員，中國電建集團公司“兩學(xué)一做”督導員、國網(wǎng)安徽電力保密培訓講師評審專(zhuān)家，近幾年，受邀到國家電網(wǎng)湖北電力公司電力科學(xué)研究院、中電建建筑集團公司等幾十家單位進(jìn)行專(zhuān)題講座，課程注重理論與實(shí)際結合，深受企業(yè)和員工好評。在全國各地培訓6000多場(chǎng)，受訓學(xué)員超過(guò)100萬(wàn)人，課程滿(mǎn)意度高達97.6%。
部分出版書(shū)籍：

宋海濤編著(zhù)
《國家級實(shí)驗室保密工作實(shí)務(wù)》 宋海濤編著(zhù)
《保密管理工作分析研究》

部分授課案例：
★ 曾為中國電信上海分公司講授《黨員使命與擔當》課程，累計5場(chǎng)
★ 曾為河南國網(wǎng)講授《從黨史中學(xué)習企業(yè)管理經(jīng)驗》課程，累計5場(chǎng)
★ 曾為國能集團及其下屬企業(yè)講授《基層黨支部工作實(shí)務(wù)》課程，累計14場(chǎng)
★ 曾為國網(wǎng)安徽電力講師團講授《保密管理》課程，累計12場(chǎng)
★ 曾為蒙東電力講授《商務(wù)文書(shū)寫(xiě)作技巧》課程，累計13場(chǎng)
★ 曾為北排集團講授《行政管理者的角色與職業(yè)素養》課程，累計15場(chǎng)
★曾為中國石油下屬企業(yè)講授《做好新形勢下的保密工作》課程，累計8場(chǎng)
★曾為金山城投集團及下屬企業(yè)講授《公文寫(xiě)作技巧》課程，累計12場(chǎng)
……

主講課程：
黨史黨建類(lèi)：
《學(xué)黨史促發(fā)展》
《基層黨支部實(shí)務(wù)》
《黨紀黨規系列解讀》
《做好新時(shí)代共青團工作》
《百年黨史桌游》版權課程
《百年團史桌游》版權課程
《黨風(fēng)廉政建設的新形勢新要求》
《零容忍——反腐桌游》版權課程
行政管理類(lèi)：
《會(huì )議管理》
《高效溝通》
《有效執行》
《公文寫(xiě)作技巧》
《現代企業(yè)高效檔案管理實(shí)務(wù)》
《行政管理人員職業(yè)素養提升》
《密云——情報圈》版權桌游課程
《打贏(yíng)情報“攻防戰”，企業(yè)競爭情報獲取與分析》
《提高責任意識完善保密制度，做好新形勢下的保密管理工作》
……

部分客戶(hù)評價(jià)：
宋老師的黨課信息量大，案例豐富，邏輯清晰，讓我們重溫了中國共產(chǎn)黨的偉大歷史征程和非凡偉業(yè)。作為黨員，我們要率先垂范，不忘中國共產(chǎn)黨的創(chuàng )建與黨的初心，感懷黨的百年征程，感恩先輩們?yōu)楝F在來(lái)之不易的幸福生活所奉獻的青春和生命，青年的我們愿為“兩個(gè)一百年”奮斗目標貢獻自己的力量！
——上海國際醫療集團林醫生
今天有幸聆聽(tīng)了宋老師的培訓課程，了解了中國共產(chǎn)黨創(chuàng )建的緣由與過(guò)程，感受到了中共創(chuàng )始人的秉性與初心，學(xué)習了共產(chǎn)黨人的精神。中國共產(chǎn)黨的成立不易而偉大，作為一名共產(chǎn)黨員，應通過(guò)學(xué)史明理、增信、崇德，將所學(xué)所知身體力行，不忘“來(lái)時(shí)路”，走好“腳下路”，堅定“未來(lái)路”。
——控江初級中學(xué)政教主任
宋老師的黨史講座，從一個(gè)新的角度展開(kāi)，為我們講述了籌建黨組織期間的人物事跡，他們秉持堅定信念，懷著(zhù)追求革命，向往革命的滿(mǎn)腔熱血，和建黨初心，探索中國自己的救亡圖存之路，“書(shū)寫(xiě)”了一代人的史詩(shī)，開(kāi)啟了偉大征程的新起點(diǎn)，值得我們去緬懷、去學(xué)習。
——廣中社區黨員
宋老師通過(guò)大量的故事、案例，將黨建理論、政策法規用最生動(dòng)最易懂的形式解讀，有理論有技能，有場(chǎng)景有步驟，讓學(xué)員不會(huì )覺(jué)得枯燥乏味，不會(huì )覺(jué)得刻板生硬，更多是新的感悟，新的理解。
——德科高科技園區總經(jīng)理
通過(guò)今天的黨史學(xué)習，更深入的理解“學(xué)史明理、學(xué)史增信、學(xué)史崇德、學(xué)史力行”的科學(xué)內涵和核心要義。正值建黨百年，今天的培訓內容給了我們很多活動(dòng)設計的思考和思路，也為進(jìn)一步完善少先隊員學(xué)黨史提供了很多素材，獲益良多！謝謝宋老師！
——懷德路小學(xué)大隊輔導員
宋老師將深奧的黨建理論與工作的實(shí)踐緊密結合，理論解讀專(zhuān)業(yè)，實(shí)踐指導精準，語(yǔ)言生動(dòng)幽默，內容易學(xué)易懂，使我們深受啟發(fā)和教育。
——廣中社區干部培訓班學(xué)員
宋老師善于因材施教，案例豐富、互動(dòng)性強，鼓勵學(xué)員參與，引導學(xué)員思考，使學(xué)員在輕松愉悅的課堂中掌握知識和技能。
——北排集團培訓部門(mén)負責人
宋老師的課程內容非常貼近我們的實(shí)際工作，非常受用，課上積極融入討論，課后也及時(shí)和我們溝通，給我們帶了一場(chǎng)非常實(shí)用、并且生動(dòng)有趣的課程。
——海事大學(xué)就業(yè)指導中心主任 

• 塑造職業(yè)陽(yáng)光心態(tài)

   

  一、課前感悟視頻：老板的危機意識和員工危機意識的缺失帶給我們成長(cháng)的思考二、什么是職業(yè)陽(yáng)光心態(tài)1.明確目標與方向1)我是誰(shuí)，為什么而工作A.為生存：天下沒(méi)有免費的午餐，生活知道質(zhì)量取決于工作的績(jì)效B.為發(fā)展：不僅是打工，而是在平臺中鍛煉和學(xué)習2)職場(chǎng)發(fā)展的關(guān)鍵——方向重于努力C.職業(yè)生涯規劃：..

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  上篇 成功營(yíng)銷(xiāo)人員的心態(tài)訓練第一節 頂尖銷(xiāo)售員如何認識銷(xiāo)售工作一、銷(xiāo)售員必須知道的三件事1、蹲得越低，跳得越高2、你想爬多高，你的工夫就得下多深3、頂尖的時(shí)間管理造就頂尖的銷(xiāo)售員二、銷(xiāo)售業(yè)績(jì)的創(chuàng )造三、龜兔賽跑案例新解第二節 尖銷(xiāo)售員的銷(xiāo)售心理訓練一、頂尖銷(xiāo)售員必備的四種態(tài)度1、頂尖銷(xiāo)售員的動(dòng)力源泉2、頂尖銷(xiāo)..

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