逆齡女子的養生養心經(jīng)

一、心乃君主之官。
1、心臟是否健康的小測試。
2、遠離心悸胸悶的反射小穴位。 
3、養心舒心的飲食療法。 
4、您的麻筋還有感覺(jué)嗎？
5、沐足養心養顏泡腳秘方。
二、脾乃倉廩之官。 
1、脾胃是否健康的小測試
2、健脾養脾飲食療法
3、健康減肥排毒 實(shí)用療法
4、女性大姨媽各種問(wèn)題的秘方。
5、手腳冰涼臉色蒼白的補血方
三、肺乃相輔之官。 
1、肺部是否健康的小測試
2、用植物抗生素來(lái)清除肺部的毒素
3、養肺潤肺的食療方案 
4、讓女性皮膚水潤光潔的秘方 
5、潤肺排肺毒的養生操。
四、肝乃將軍之官。
1、肝部是否健康的小測試
2、讓您疏肝解郁的飲食療法
3、讓您消除色斑的秘方 
4、從大猩猩身上學(xué)到的舒肝秘訣
5、 給郁悶女性的不氣歌
五、 腎乃封藏之本
1、腎是否健康的小測試
2、腎陰虛和腎陽(yáng)虛不同食補方法。
3、艾灸補腎的反射穴位
4、減輕更年期癥狀的秘方
5、補養腎氣的泡腳秘方
此次培訓將告訴您更為有用的養生技巧，讓您在最短時(shí)間內領(lǐng)悟從頭到腳健康美麗的真諦，讓您的身心更健康愉悅！更美麗！ 

中國講師500強

長(cháng)壽世家 中醫世家

國家二級心理咨詢(xún)師

暨南大學(xué)管理學(xué)院特聘導師

國家人保部高級健康管理師導師

中國行業(yè)學(xué)術(shù)專(zhuān)家委員會(huì )健康養生專(zhuān)家

中國職業(yè)經(jīng)理人協(xié)會(huì ) 理事

國際職業(yè)培訓師行業(yè)協(xié)會(huì )市場(chǎng)委員會(huì )委員

中國職業(yè)經(jīng)理人講師大賽全國總決賽亞軍

課程特色

黃莉芙老師是中國講師500強，是人保部的健康管理專(zhuān)家和國家注冊二級心理咨詢(xún)師。她有著(zhù)十多年國有銀行大客戶(hù)管理的背景，有著(zhù)傳統醫學(xué)和應用心理學(xué)的背景。她擅長(cháng)精彩解析養生案例，語(yǔ)言風(fēng)格幽默風(fēng)趣，課程具有極強的實(shí)用性，帶領(lǐng)學(xué)員現場(chǎng)實(shí)踐操作，真正學(xué)會(huì )各類(lèi)亞健康問(wèn)題高效解決方法。她深諳職場(chǎng)精英人士壓力，潛心打造行之有效壓力管理策略和情緒疏導方法 ，從身體和心理兩個(gè)角度導航，讓您開(kāi)心工作，贏(yíng)在職場(chǎng)。