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    團隊建設與心靈拓展

    團隊建設與心靈拓展

    課程編號:10771

    課程價(jià)格:¥18000/天

    課程時(shí)長(cháng):2 天

    課程人氣:2021

    行業(yè)類(lèi)別:不限行業(yè)     

    專(zhuān)業(yè)類(lèi)別:團隊建設 

    授課講師:于煥新

    • 課程說(shuō)明
    • 講師介紹
    • 選擇同類(lèi)課
    【培訓對象】


    【培訓收益】
    通過(guò)本次培訓,直接提升運作培訓項目的成功率到100%,企業(yè)內部上下均滿(mǎn)意實(shí)地幫助受訓學(xué)員當場(chǎng)身心改變,達成預期培訓目的
    參訓者本人從中可以學(xué)到或者掌握?四大模塊,對培訓的不同側重需求均可得到滿(mǎn)足


    第一模塊:個(gè)人篇:尋找真正的“自我”——身心和諧之本
    1、 了解自己
    活動(dòng)以頂尖世界EAP項目的測試表格開(kāi)始(僅在人民大會(huì )堂、第十六亞運會(huì )等少數培訓項目中使用),全員參與,讓學(xué)員尤其是年輕的、資歷淺的、壓力大的學(xué)員短時(shí)間內反映自我、人生、事業(yè)及家庭等關(guān)切點(diǎn),第一時(shí)間內讓講師更清晰了解學(xué)員,也讓學(xué)員反省真實(shí)的自己,產(chǎn)生更濃厚的培訓興趣,并利于后期一對一EAP輔導。
    2、 解情緒對身體的作用
    3、 身體內的五杯水
    講師引導,部分學(xué)員登臺演示,進(jìn)一步了解自我健康的身體是快樂(lè )高效工作的根本,并對學(xué)員的情緒、食物、作息與身體的關(guān)系一一闡釋。
    4、 身體放松
    5、 打通身體的十六項
    講師引導學(xué)員在6分鐘的時(shí)間內打通頭、椎、肩、肘、腕、身、胯、膝、腳、指、毛發(fā)、皮肉、筋、骨、氣血、經(jīng)絡(luò )),體驗健康通透的自己,由身體放松帶來(lái)心靈愉悅。
    6、 快樂(lè )歌唱
    講師歌唱教學(xué),引出大樹(shù)、小草等,讓學(xué)員在少有優(yōu)秀講師才能使用的歌聲培訓中,感悟自身的正能量,善待自己,釋放自身壓力。
    7、 幸福自我管理五大原則
     
     
    第二模塊:人人篇:打碎兩個(gè)杯子——心靈溝通之橋
    1 學(xué)習實(shí)用的溝通方法
    1) 真心贊美
    全體學(xué)員參加,講師引導學(xué)員圍成一圈,促動(dòng)現代人內心深處發(fā)出贊美,從童年往事的分享,平時(shí)工作中幫助人的小例子等,讓學(xué)員學(xué)會(huì )贊美。
    2) “三明治”快樂(lè )溝通法。
    3) 微笑的力量幸福感=效用/欲望
    4) 給心靈松綁---寬容
    5) 溝通互動(dòng),彼此之間傳遞心靈默契
    部分學(xué)員登臺演練,講師引導學(xué)員,打破溝通的壁壘,推動(dòng)學(xué)員主動(dòng)拉近雙方的溝通距離,體驗主動(dòng)溝通帶來(lái)的效率和快樂(lè )。
    2 建立真愛(ài)的工作伙伴關(guān)系
    練習:表里一致性的溝通技巧全體學(xué)員參加,部分學(xué)員登臺示范,講師引導學(xué)員,體驗人與人相處,溝通與工作中的同理心,推動(dòng)學(xué)員主動(dòng)為同事,為客戶(hù)、為企業(yè)做提前思考。
    3 同事間人際沖突的解決方案
    練習:聆聽(tīng)、表達、接納
     
     
    第三部分: 眾人篇——我們是一桌菜——團隊建設和管理
    1、 是團隊游戲,No個(gè)人游戲
    全體學(xué)員分組參加,不可能的任務(wù)游戲,講師引導學(xué)員分組后,特殊方式傳遞給學(xué)員獨特的數字,組內學(xué)員蒙蔽眼睛,不準口頭交流等,在限定時(shí)間內僅通過(guò)組長(cháng)的協(xié)調達成有序排列,讓學(xué)員體悟團隊任務(wù),自我如何融進(jìn)、支持團隊,同時(shí)達成個(gè)人目標。
    2、 團隊角色正確扮演
    3、 最佳團隊成員成功匹配
    全體學(xué)員分組參加,講師獨創(chuàng )畫(huà)圖工具活動(dòng)(僅在第十六屆亞運會(huì )等項目中使用,尤其適合年輕員工),講師引導學(xué)員分組后,限定時(shí)間內,以一定主題(如5年后的聯(lián)通大家庭等),展開(kāi)團隊與團隊間的畫(huà)圖接力,最終形成團隊的畫(huà)圖成果,讓學(xué)員在活動(dòng)中體驗達成一個(gè)目標,不同成員間的融合、協(xié)調、妥協(xié)與互相支持。
    4、1}不打架的團隊不是好團隊
    5、 成為真正的一個(gè)人
     
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