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    成長(cháng)思維 樂(lè )觀(guān)思考 積極達成

    課程編號:41546

    課程價(jià)格:¥25000/天

    課程時(shí)長(cháng):2 天

    課程人氣:474

    行業(yè)類(lèi)別:行業(yè)通用     

    專(zhuān)業(yè)類(lèi)別:管理技能 

    授課講師:趙紅軍

    • 課程說(shuō)明
    • 講師介紹
    • 選擇同類(lèi)課
    【培訓對象】
    中基層管理者、骨干員工,以及任何希望獲得持續有效成長(cháng)的人士

    【培訓收益】


    1、審視自我 認知思維
    (1)認知心智與思維
    心智模式體驗
    認識心智模式
    建立元認知,重塑思維
    (2)常見(jiàn)思維陷阱
    (3)認識兩種思維模式
    互動(dòng):自我評估小測試
    成長(cháng)型思維
    固定型思維
    (4)樂(lè )觀(guān)的解釋風(fēng)格
    互動(dòng):你是樂(lè )觀(guān)還是悲觀(guān)?
    解釋風(fēng)格的三個(gè)維度
    永久性:偶爾VS.總是
    普遍性:特殊VS.一般
    個(gè)人化:內部歸因VS.外部歸因
    改變解釋風(fēng)格 重塑自我認知
    ABC理論
    ABC解釋風(fēng)格練習
    2、成長(cháng)思維 聚焦解決
    (1)凡事皆是成長(cháng)機會(huì )
    看待事情的兩個(gè)維度:績(jì)效-成長(cháng)
    (2)解決問(wèn)題的兩種模式
    問(wèn)題導向模式:問(wèn)題-原因
    解決導向模式:目標-方案
    技能練習:
    抱怨之手
    祈愿之手
    (3)將問(wèn)題轉化為行動(dòng)
    將問(wèn)題轉化為技能
    將問(wèn)題轉化為目標
    技能練習:
    問(wèn)題轉化為目標
    問(wèn)題轉化為技能
    (4)一小步的改變帶來(lái)大變化
    小成功體驗塑造信心
    小行動(dòng)中積累能力
    (5)學(xué)會(huì )與問(wèn)題共存
    注意力是一把放大鏡
    擴大白色而非消滅黑色
    太極圖模型
    培養看見(jiàn)另一面的能力
    技能練習:積極發(fā)現
    3、激發(fā)動(dòng)機 積極達成
    (1)行動(dòng)影響認知
    行動(dòng)帶來(lái)事實(shí)性滿(mǎn)意
    (2)激發(fā)動(dòng)機的五個(gè)因素
    (3)積極達成12步法
    大道至簡(jiǎn)的教練模型
    解決問(wèn)題
    自我成長(cháng)
    團隊教練
    小組練習與分享 

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