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    工作效能和時(shí)間管理

    課程編號:39279

    課程價(jià)格:¥30000/天

    課程時(shí)長(cháng):1 天

    課程人氣:489

    行業(yè)類(lèi)別:行業(yè)通用     

    專(zhuān)業(yè)類(lèi)別:管理技能 

    授課講師:任文建

    • 課程說(shuō)明
    • 講師介紹
    • 選擇同類(lèi)課
    【培訓對象】
    中基層管理者

    【培訓收益】
    ● 提高認知力,了解時(shí)間管理的重要性; ● 提高行動(dòng)力,掌握可操作的時(shí)間管理技能; ● 提高計劃力,掌握經(jīng)營(yíng)長(cháng)遠計劃時(shí)間管理工具; ● 提高反思力,掌握通過(guò)高效時(shí)間管理提高人生效能的工具; ● 提高執行力,學(xué)會(huì )通過(guò)擬定中長(cháng)期計劃,配置時(shí)間資源,拿到成果。

    第一講:時(shí)間管理的認知原則
    案例導入:組織需要淘汰的三類(lèi)人——忙、累、煩、亂的工作現狀
    游戲體驗:時(shí)間的長(cháng)度
    一、時(shí)間和時(shí)間管理
    1. 時(shí)間管理概論
    2. 時(shí)間的四大特征
    3. 什么是時(shí)間管理
    4. 時(shí)間管理的誤區
    5. 時(shí)間黑洞的有效管理
    二、時(shí)間管理相關(guān)的幾個(gè)原則
    1. 二八定律
    2. 崔西定律
    3. 帕金森定律
    4. 艾森豪威爾法則

    第二講:時(shí)間管理的三個(gè)能力
    一、時(shí)間管理必須具備三力
    1. 行動(dòng)力
    2. 計劃力
    3. 反思力
    二、時(shí)間管理系統打造
    1. 明確的價(jià)值觀(guān)
    2. 確定的目標
    3. 目標的優(yōu)先級排序
    4. 明確的結果
    5. 任務(wù)的優(yōu)先級排序
    三、投資于第二象限的時(shí)間管理矩陣
    1. 時(shí)間管理矩陣
    2. 重要事件的識別標準
    3. 緊急事件的識別標準
    4. 4D工作方針
    課堂互動(dòng):工作事件盤(pán)點(diǎn)

    第三講:時(shí)間管理的九個(gè)段位
    一、高能要事
    1. 3F原則
    2. 專(zhuān)注做事
    二、時(shí)間管理的九個(gè)段位
    1. 第一段:把一件事情做好
    1)為重要的事情預留固定時(shí)間
    2)時(shí)間的五色分類(lèi)法
    3)事件ABC分類(lèi)
    4)ABC255工作法
    2. 第二段:把一天過(guò)好
    1)反思日記
    2)執行閉環(huán)系統
    3)T\STEP法則
    4)A4紙工作法
    3. 第三段:掌控兩周的固定日程
    4. 第四段:掌控兩周內的彈性事件
    5. 第五段:管理三個(gè)月的項目(項目PNAS法則)
    6. 第六段:實(shí)現一年的夢(mèng)想(八大關(guān)注)
    7. 第七段:明確一生的愿景和使命(三圈交集)
    8. 第八段:補充釋放自身能量(精力管理)
    9. 第九段:不斷成長(cháng)精進(jìn)(不斷更新的四個(gè)方面)
    時(shí)間管理工具:高能要事3F、五色時(shí)間分類(lèi)法、ABC255工作法、反思日記、T\STEP法則、A4紙工作法、項目PNAS法則、八大關(guān)注、三圈交集、不斷更新

    第四講:時(shí)間管理的應用技巧
    1. 規避拖延
    2. 猴子管理法
    3. 勇于說(shuō)不
    4. 做好5S管理
    5. 尋找時(shí)間管理的黑洞并規避
    6. 記錄時(shí)間使用
    7. 撰寫(xiě)工作日志
    8. “甘特圖”在工作中的運用
    9. 周、月、季、年度計劃的書(shū)寫(xiě)
    10. 自己控制下自己的“工作飽和度”

    時(shí)管理的實(shí)踐應用:
    1. 嘗試規劃自己的人生和職業(yè)生涯
    2. 細化自己的年度計劃、月度計劃、周計劃
    3. 列制自己的時(shí)間黑洞
    4. 找出自己的高效時(shí)間段 

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