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    心智模式突破與自我成長(cháng)

    課程編號:38527

    課程價(jià)格:¥30000/天

    課程時(shí)長(cháng):2 天

    課程人氣:526

    行業(yè)類(lèi)別:行業(yè)通用     

    專(zhuān)業(yè)類(lèi)別:管理技能 

    授課講師:張尚

    • 課程說(shuō)明
    • 講師介紹
    • 選擇同類(lèi)課
    【培訓對象】
    企業(yè)中基層管理者

    【培訓收益】


    第一講:從角色定位看責任承擔
    一、從“我是誰(shuí)”看職場(chǎng)人的角色定位
    二、沒(méi)有人會(huì )做錯事情,只有人站錯了角色
    三、職場(chǎng)角色定位的五大步驟
    第一步:我是誰(shuí)(我的身心合一嗎)
    第二步:我在哪里(公司、部門(mén))
    第三步:在這里是什么角色(職位、身份)
    第四步:這個(gè)角色的最大價(jià)值是什么(怎樣才算做好了這個(gè)角色)
    第五步:我要具備什么樣的能力去達成這份價(jià)值(在這個(gè)角色上我需要哪些能力)
    四、每個(gè)角色背后的責任是什么
    五、馬斯洛需求層次理論的啟發(fā)
    1. 任何值得做的,都值得做好
    2. 任何值得做好的,都值得做的開(kāi)心

    第二講:心智模式與情緒生產(chǎn)力
    一、個(gè)體三大模式的影響
    模式一:言行模式
    模式二:思維模式
    模式三:心智模式
    二、心智如何影響我們的言行
    案例:事實(shí)—思維—情緒—言行
    三、認識情緒生產(chǎn)力
    情緒狀態(tài)對績(jì)效的影響
    四、認識情商的五個(gè)方面
    方面一:認知自己的情緒
    方面二:管理自己的情緒
    方面三:有效的推動(dòng)自己
    方面四:處理他人的情緒
    方面五:人際關(guān)系的管理
    五、做一個(gè)高情商的職場(chǎng)人

    第三講:心智模式在職場(chǎng)中的展現
    一、用發(fā)展心理學(xué)看待一個(gè)人的心智
    二、職場(chǎng)成年人與職場(chǎng)未成年人的區別
    案例討論:三個(gè)員工哪個(gè)心理年齡最???
    三、區分三類(lèi)職場(chǎng)“未成年人”
    第一類(lèi):寶寶——所有的關(guān)注點(diǎn)都在自己身上,一點(diǎn)都不在乎別人
    第二類(lèi):小孩——愿意與人互動(dòng),但是需要別人配合TA
    第三類(lèi):青少年——在與人互動(dòng)的過(guò)程中,更關(guān)心的是自己有沒(méi)有“獨立”
    四、如何快速地幫助員工建立自我價(jià)值
    1. 自信
    2. 自尊
    五、“囚徒困境”與“習得性無(wú)助”
    1. 人如何會(huì )“畫(huà)地為牢”
    2. 習得性無(wú)助的破解
    3. 打造自我積極狀態(tài)

    第四講:突破情緒與壓力的桎梏
    一、認清壓力與情緒的來(lái)源
    二、情緒對身體的影響
    現場(chǎng)討論:你曾經(jīng)用過(guò)哪些處理情緒的方法
    1)忍受?發(fā)泄?逃避?都不是辦法
    三、處理情緒的治標與治本的方法
    方法一:改變信念系統
    方法二:處理身份層次
    方法三:提升思維能力
    四、如何處理他人情緒
    1. 覺(jué)察對方言行背后的情緒
    2. 傳統上處理他人情緒的方法
    3. 交換、懲罰、冷漠、說(shuō)教
    4. 情緒處理的“3F法則”與EQ型情緒處理

    第五講:運用積極語(yǔ)言影響心智
    一、語(yǔ)言對心智的影響
    二、正面詞語(yǔ)的力量與反向暗示
    三、換框法的運用
    1. 意義換框法與價(jià)值轉換
    2. 環(huán)境換框法與思維翻轉
    四、NLP語(yǔ)言技巧
    1. 五步脫困法與時(shí)間用詞
    2. 肯定的技巧
    五、兩種高效語(yǔ)言模式
    1. 配合語(yǔ)言模式
    2. 提示語(yǔ)言模式 

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