在這個(gè)壓力大到爆的社會(huì )，加班似乎成了稀松平常的事，互聯(lián)網(wǎng)公司更是重災區中的重災區。那么到底要不要加班？加班是不是現代企業(yè)的一種流行??？

       常見(jiàn)的兩類(lèi)“加班狗”

       自主加班族

       蹭網(wǎng)蹭冷氣型：工作效率低

       為加班費而折腰型：情緒不高漲，負能量爆棚

       勤奮黃牛型：工作努力勤奮

       被迫加班族

       融入加班文化型：消極情緒

       業(yè)績(jì)掛鉤淘汰型：壓力大

       解決加班的唯一方法：高效的工作方式。

       為你的工作提前做好計劃安排

       列出你要采取的各項行動(dòng)，把它們按照順序排列下來(lái)，并估計出每項行動(dòng)需要的具 體時(shí)間。最后，你就可以根據這份清單上的信息來(lái)安排下一步的工作日程計劃了。

       整理分類(lèi)，排優(yōu)先級

       學(xué)會(huì )鑒別歸類(lèi)，鑒別歸類(lèi)意味著(zhù)不要只關(guān)注最重要的事項，而把不那么重要的事情放到“以后”來(lái)做，而是主動(dòng)忽略占大 比例的那些未及重要性門(mén)檻的事情。

       記錄工作項目最后期限

       時(shí)間管理專(zhuān)家發(fā)現，這是一個(gè)非常好的減少“完工期限”山大壓力的方法，因為從這張清單上你會(huì )發(fā)現，所有的事情都是別人的。

       先做20%的事情

       工作好象打仗，最終的勝利不是贏(yíng)得一場(chǎng)戰斗的勝利，而是一場(chǎng)戰爭的勝利：不是處理完收件箱，而是處理完收件箱里所有重要 信息。不是完成清單上的所有事情，而是清單上全部都是重要事情，而你完成了。不是處理完所有排隊人群的問(wèn)題，而是把真正重要的人的問(wèn)題處理完。

       做減法

       任務(wù)不是要列 出清單，而是 決定哪些可以刪除，并且堅持執行。

       學(xué)會(huì )拒絕

       如果你的工作任務(wù)最后期限根本不合理，與其委屈地接受這項任務(wù)，結果根本完不成，還不如一開(kāi)始就直截了當地拒絕。

       因為領(lǐng)導根本記不住你的借口，但是他們會(huì )記住你沒(méi)能完成自己答應的事情。其次，因為這件事沒(méi)完成，可能會(huì )影響你之后的工作計劃，導致一天的安排都錯亂了。

       學(xué)會(huì )向他人尋求幫助

       絕大多數人都不愿意承認自己遇到了麻煩，假裝一切進(jìn)展順利。所以，如果你發(fā)現時(shí)間不夠用了，就別再顧著(zhù)面子了，趕緊向明白人請教請教吧。