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自信點(diǎn),其實(shí)很多人都很水的
你是否也曾有過(guò)這樣的時(shí)刻:站在人群之中,感覺(jué)自己很渺小,別人的光芒讓你不敢直視?或者在夜深人靜時(shí),反復質(zhì)疑自己的能力,覺(jué)得那些成功的人都擁有你無(wú)法企及的天賦?
如果你正被這樣的自我懷疑所困擾,那么,請允許我告訴你一個(gè)真相——自信點(diǎn),其實(shí)很多人都很“水”。
這里的“水”,不是貶義,而是指每個(gè)人都有他們的不足與局限,只是有些人更擅長(cháng)隱藏。而你需要學(xué)會(huì )的,是如何看穿這一切,勇敢地站出來(lái)。
今天,我就索性將心理話(huà)全給你說(shuō)出來(lái)。
一,學(xué)會(huì )對人祛魅
在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代,我們太容易被別人的光鮮外表所迷惑。要知道,在社交媒體上,每個(gè)人都像是經(jīng)過(guò)“精心雕琢”的——鏡頭背后,是無(wú)數次嘗試與修圖的成果。
學(xué)會(huì )對人祛魅,意味著(zhù)你要學(xué)會(huì )透過(guò)現象看本質(zhì),理解每個(gè)人都有他們的脆弱與掙扎。
不如嘗試每天記錄一件你發(fā)現他人“不完美”的小事,比如朋友的一次小失誤,或是偶像的一個(gè)口誤。
這不是為了嘲笑,而是為了提醒自己,完美是不存在的,每個(gè)人都有成長(cháng)的空間。
記住,沒(méi)有人是完美的,每個(gè)人的成功背后都藏著(zhù)不為人知的努力與不易。
因此,請大家自信起來(lái),不要覺(jué)得自己不夠好,也不要因此而焦慮,因為大部分人很多時(shí)候都挺水的。
二,敢于表現自己
害怕失敗,是阻礙我們展現自我的最大障礙。但你知道嗎?那些看似自信滿(mǎn)滿(mǎn)的人,內心可能比你還要忐忑。他們之所以敢于站出來(lái),是因為他們明白,不嘗試就永遠沒(méi)有成功的機會(huì )。
因此,設定一個(gè)“小目標”,比如每周在團隊會(huì )議上至少發(fā)言一次,無(wú)論觀(guān)點(diǎn)大小。開(kāi)始時(shí)可能會(huì )緊張,但堅持下去,你會(huì )發(fā)現,別人的反應遠不如你想象的那樣苛刻。
你還可以制作一個(gè)個(gè)人愿景板,將你的目標、夢(mèng)想以圖片或文字形式展現出來(lái),每天看看,提醒自己不忘初心。
記住,每一次的嘗試,都是向自信邁進(jìn)的一步。
三,敢于為自己爭取
在職場(chǎng)或生活中,機會(huì )往往不會(huì )主動(dòng)找上門(mén)來(lái)。如果你想要的東西,不努力去爭取,就只能眼睜睜看著(zhù)它溜走。
很多時(shí)候,人們之所以沒(méi)有得到想要的,不是因為他們不夠優(yōu)秀,而是因為他們沒(méi)有開(kāi)口。
因為機會(huì )是留給有準備的人,同樣也是先交給主動(dòng)爭取的人,畢竟等著(zhù)天下掉餡餅砸到自己身上這件事幾乎不太可能發(fā)生。
因此,下次遇到心儀的機會(huì ),不要猶豫,直接表達你的意愿。比如,向老板提出承擔更多責任的請求,或是向心儀的合作伙伴發(fā)出合作邀請。
記得,用數據和事實(shí)支撐你的請求,讓對方看到你的價(jià)值和準備。
四,一定要有企圖心
沒(méi)有企圖心,就像航行沒(méi)有目的地,最終只會(huì )隨波逐流。企圖心,是你前進(jìn)的動(dòng)力,也是你面對困難時(shí)不輕言放棄的理由。它不需要多么宏大,但必須有,且清晰。
這個(gè)世界上,沒(méi)有誰(shuí)天生比誰(shuí)強,也沒(méi)有什么是絕對的,敢于冒險的人,總能比別人更快抓住機會(huì )。
勇敢點(diǎn),去爭取這個(gè)世界。因此,寫(xiě)下你的短期和長(cháng)期目標,貼在每天都能看到的地方。每達成一個(gè)小目標,就給自己一點(diǎn)獎勵,比如一頓美食或一次旅行。
這樣,你會(huì )逐漸感受到進(jìn)步的喜悅,企圖心也會(huì )因此更加堅定。
五,學(xué)會(huì )“裝”
這里的“裝”,不是虛偽,而是一種自我包裝的藝術(shù)。在適當的時(shí)候,展現出你最好的一面,讓別人看到你的潛力與價(jià)值。
有時(shí)候,第一印象決定了很多事情,學(xué)會(huì )“裝”,就是學(xué)會(huì )如何在關(guān)鍵時(shí)刻,讓自己成為那個(gè)不可忽視的存在。
所以,建議你一定要學(xué)會(huì )“裝”,裝很淡定、裝很自信。在這個(gè)過(guò)程中,你的肢體語(yǔ)言會(huì )把這信息傳輸到你的大腦里,悄悄給予你力量。
因此,注意自己的言行舉止,無(wú)論是著(zhù)裝還是談吐,都要符合你想要傳達的形象。參加重要的會(huì )議或面試前,提前準備一些可能遇到的問(wèn)題和答案,練習到自然流暢。
記住,自信的姿態(tài),往往能讓人忽略你的一些小瑕疵。
六,該拒絕時(shí)就拒絕
學(xué)會(huì )拒絕,是成長(cháng)的必修課。很多時(shí)候,我們?yōu)榱擞纤?,犧牲了自己的時(shí)間和精力,結果卻是筋疲力盡,還一無(wú)所獲。懂得拒絕,不僅是對自己的尊重,也是對他人的負責。
更重要的是,你的時(shí)間和精力是有限的,應該用在最值得的事情上。
因此,當面對不合理的請求時(shí),不要立刻答應,給自己一點(diǎn)時(shí)間思考??梢杂?ldquo;我需要考慮一下”作為緩沖,然后根據實(shí)際情況,委婉但堅定地表達你的拒絕。
記住,拒絕時(shí)說(shuō)明理由,可以減少對方的誤解和不滿(mǎn)。
七,莽撞一次又如何
人生有時(shí)候,就需要那么一點(diǎn)沖動(dòng)。過(guò)分謹慎,可能會(huì )讓你錯過(guò)許多精彩。當然,這并不意味著(zhù)你要盲目行事,而是在充分評估風(fēng)險后,勇敢地邁出那一步。即使失敗了,那也是一次寶貴的經(jīng)驗,比永遠停留在舒適區要強得多。
記住,這個(gè)世界越厲害的人,身上越有一股“匪氣”,比如,敢作敢當,而且敢于冒險。
因此,選擇一個(gè)你一直想做但從未嘗試的事情,比如學(xué)習一門(mén)新語(yǔ)言、參加一個(gè)公開(kāi)演講或是去一個(gè)陌生的地方旅行。制定計劃,做好準備,然后勇敢地去做。你會(huì )發(fā)現,原來(lái)自己比想象中更加勇敢和堅強。
寫(xiě)在最后:
送給大家一句話(huà):生活再平凡,也是限量版,別輕易看輕自己。
當你開(kāi)始相信自己,你會(huì )發(fā)現,原來(lái)那些你認為遙不可及的目標,其實(shí)并不遙遠;那些你以為高不可攀的人,其實(shí)也有很多“水”的時(shí)候。
正如馬克·吐溫所言:“二十年后,讓你覺(jué)得更失望的不是你做過(guò)的事情,而是你沒(méi)有做過(guò)的事情。”
所以,別再讓自我懷疑束縛住你的腳步,勇敢地邁出那一步,你會(huì )發(fā)現,世界比你想象的更加寬廣,而你,也比自己想象的更加優(yōu)秀。
先相信自己,然后別人才會(huì )相信你。自信點(diǎn),其實(shí),你真的可以。