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    非暴力溝通企業(yè)應用工作坊

    課程編號:39260

    課程價(jià)格:¥15000/天

    課程時(shí)長(cháng):2 天

    課程人氣:550

    行業(yè)類(lèi)別:行業(yè)通用     

    專(zhuān)業(yè)類(lèi)別:管理技能 

    授課講師:王曦英

    • 課程說(shuō)明
    • 講師介紹
    • 選擇同類(lèi)課
    【培訓對象】
    企業(yè)管理者,小班授課,每次不超過(guò)40人

    【培訓收益】
    ● 學(xué)會(huì )深層分析非暴力溝通的內在邏輯 ● 精確的使用非暴力溝通詞匯 ● 提升個(gè)人情商,改善組織氛圍 ● 有利于上下級之間達成共同目標 ● 能夠使用非暴力溝通的語(yǔ)言模式解決工作中的問(wèn)題 ● 有利于部門(mén)之間減少的沖突,達成有效的人際互動(dòng)

    第一講:非暴力溝通的“共情”能力的構建
    一、常見(jiàn)的“暴力溝通”的模式
    1. 教育
    2. 批評
    3. 難堪
    4. “暴力溝通”的效果
    二、非暴力溝通模式
    1. 理解
    2. 傾聽(tīng)
    3. 互助
    4. 提出要求
    5. “非暴力溝通”的效果
    三、非暴力溝通的核心技能:共情力
    1. 共情模式傾向的測試
    2. 共情能力的構建和練習
    四、為什么不能共情
    1. 道德評判
    2. 進(jìn)行比較
    3. 回避責任
    4. 強人所難

    第二講:如何做到非暴力溝通
    一、非暴力溝通的核心
    1. 表達你想要的,而不是批評、指責
    1)表達的步驟:觀(guān)察、感受、需要、請求
    2. 聽(tīng)懂對方的需求,而不先解讀為批評、指責
    1)聆聽(tīng)的步驟:觀(guān)察、感受、需要、請求
    二、關(guān)于觀(guān)察
    1. 說(shuō)明事情時(shí),表達“觀(guān)察”而不是“評判”
    2. 在工作中區分觀(guān)察和評論,以及舉例
    練習:這些是觀(guān)察還是評論?
    三、關(guān)于感受
    1. 正確的表達感受,可以更好的影響他人
    2. 區分感受和想法以及工作舉例
    練習:這些是感受還是想法
    四、關(guān)于需要
    1. 感受的背后是需要
    2. 如何表達自己的需求的實(shí)操
    1)表達自己的步驟
    2)如何恰當表達自己的要求
    3)企業(yè)內部管理中,如何對下屬、他人提出改進(jìn)意見(jiàn)
    4)企業(yè)管理中,面對內部的扯皮事件,如何有效溝通
    3. 如何聽(tīng)到他人感受背后的需求的實(shí)操
    1)聽(tīng)到不中聽(tīng)的話(huà)時(shí),我們的四種選擇
    a責備自己
    b指責他人
    c了解我們的感受和需要
    d體會(huì )他人的感受和需要
    2)如何恰當的理解他人感受背后的需要
    練習:面對他人指責,我們如何回應對方的需要?
    例如:你們這個(gè)月業(yè)績(jì)怎么這么差
    例如:你們某件事做的如何如何不好
    五、關(guān)于需要
    1. 清楚告訴對方:自己的需求
    1)需求表達注意點(diǎn)
    a避免使用抽象的語(yǔ)言
    b借助具體的描述
    2. 清楚告知對方:自己想要得到的回應
    練習:提出請求

    第三講:非暴力溝通的企業(yè)內部實(shí)操練習
    一、如何傾聽(tīng)
    1. 傾聽(tīng)誤區:建議,安慰,或表達我們的態(tài)度和感受
    2. 放下已有的想法和判斷,全心全意地體會(huì )對方
    3. 體會(huì )對方的觀(guān)察、感受、需要和請求
    二、憤怒時(shí)怎么表達
    1. 生氣時(shí),批評和批責他人都無(wú)法真正傳達我們的心聲
    2. 直接說(shuō)出我們的需要更有可能使我們愿望得到滿(mǎn)足
    3. 表達憤怒的四個(gè)步驟
    1)停下來(lái),
    2)是什么想法使我們生氣了
    3)體會(huì )自己的需要
    4)表達感受和尚未滿(mǎn)足的需要
    練習:工作中向他人表達要求的案例實(shí)操練習
    練習:工作中面對他人指責的案例實(shí)操練習 

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