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    給忙碌者的健康醫學(xué)課

    課程編號:39209

    課程價(jià)格:¥17000/天

    課程時(shí)長(cháng):1 天

    課程人氣:742

    行業(yè)類(lèi)別:醫藥醫院     

    專(zhuān)業(yè)類(lèi)別:健康養生 

    授課講師:劉強

    • 課程說(shuō)明
    • 講師介紹
    • 選擇同類(lèi)課
    【培訓對象】
    ● 有健康需求的職場(chǎng)管理干部 ● 金融,保險機構高凈值客戶(hù) ● 健康產(chǎn)業(yè)的高端客戶(hù) ● 健康險、重疾險客戶(hù)

    【培訓收益】
    ● 了解健康自我管理必要性 ● 提升健康自我維護健康能力 ● 重視慢病預防與管理 ● 糾正常見(jiàn)誤區 ● 掌握防病治病常識

    第一講:人類(lèi)疾病譜與壽命
    一、健康第一殺手
    1. 從感染性疾病到生活習慣病的演變史
    2. 從人類(lèi)進(jìn)化角度理解失配型疾病
    3. 中國人預期壽命與疾病普
    4. 為什么9成人死于慢性病
    5. 健康基石-對抗基因偏好
    二、慢病高發(fā)現狀分析
    1. 現行醫療體制,醫院是經(jīng)濟實(shí)體
    2. 醫療對健康的貢獻有限
    3. 健康三道“防火墻”
    4. 人類(lèi)折壽的十大疾病
    5. 大健康已納入國家戰略,等病還是防病

    第二講:帶你認識慢性病
    一、慢性病概述
    1. 什么是慢性病
    2. 慢性病包括那些?
    3. 慢性病特點(diǎn)是什么?
    4. 怎樣理解慢性病是“富貴病”
    5. 慢性病的認知心態(tài)分析
    6. 疾病不是剛剛發(fā)生是,而是剛剛發(fā)現的
    7. 慢性病與牙病,你可能不知道
    二、心血管疾病
    1. 帶你到心血管走一趟
    2. 斑塊與血栓不一樣嗎?
    3. 心絞痛與心梗區別
    4. 蓄謀已久的心臟猝死
    5. 都是“三高”惹的禍
    6. 心梗搶救的磚石時(shí)間
    7. 支架術(shù)后為何長(cháng)期吃藥?
    三、糖尿病
    1. 如果你知道糖尿病怎么來(lái)的,你就知道怎么預防
    2. 糖尿病遠比你想象的可怕
    3. 糖尿病是血糖升高嗎?
    4. 糖尿病都尿糖嗎?
    5. 二甲雙胍的故事
    6. 關(guān)于胰島素成癮的說(shuō)法
    7. 正確認識糖尿病的“三多一少”
    8. 胰島素充當什么角色?
    9. 糖尿病認知誤區害人不淺
    10. 糖尿病遺傳嗎?
    案例:他活反了,總是晚一步
    四、中風(fēng)
    1. 中風(fēng)概念
    2. 關(guān)于中風(fēng),你不知道的那些事
    3. 知道這幾種中風(fēng)前兆,可救命
    4. 頸動(dòng)脈斑塊能引起中風(fēng)嗎?
    5. 斑塊能手術(shù)切掉嗎?
    6. 血壓不高怎么也中風(fēng)?
    五、高血壓
    1. 帶你認識一下血壓
    2. 隨著(zhù)年齡增長(cháng),血壓也增長(cháng)嗎?
    3. 有一種高血壓更可怕
    4. 高血壓真相,90%的人都不知道
    5. 關(guān)于降壓藥,并非一個(gè)人上當
    六、癌癥
    1. 什么是癌癥
    2. 什么是基因
    3. 哪些癌癥可防,哪些癌癥可早期發(fā)現?
    4. 基因檢測能查出癌癥嗎?
    5. 了解一下癌癥治療方法,有用,避免上當
    6. 癌癥并非都是不治之癥

    第三講:健康素養
    一、健康素養概述
    1. 什么是健康素養
    2. 我國人群健康素養調查
    3. 心理學(xué)角度闡述健康素養的重要性
    二、常見(jiàn)健康認知心理分析,你中招了嗎?
    1. 健康無(wú)知型
    2. 自作聰明型
    3. 無(wú)端猜疑型
    4. 滿(mǎn)不在乎型
    5. 逃避現實(shí)型
    6. 生病后悔型

    第四講:健康維護秘籍
    一、用進(jìn)化理論創(chuàng )造人類(lèi)未來(lái)
    1. 失配型疾病怎么產(chǎn)生的
    2. 能量過(guò)多型
    3. 用進(jìn)廢退型
    4. 確定作死的底線(xiàn)
    二、健康自我管理支招
    1. 避免高危因素
    2. 不破壞修復和代償能力
    3. 癌癥早篩最佳方案
    4. 送你一份健康察覺(jué)清單
    5. 怎么吃才健康?
    6. 教你制作健康檔案
    三、體檢中的那些事
    1. 體檢認知誤區
    2. 體檢中的那些“坑”
    3. 體檢套餐怎么選?
    4. 體檢項目是不是越多越好?
    5. 體檢結果看箭頭嗎?
    6. 體檢前做那些準備?
    7. 什么時(shí)候體檢合適?
    8. 體檢能預防癌癥嗎?
    9. 多大年齡開(kāi)始癌癥篩查?
    10.怎樣體檢才是好的體檢?
    四、減肥
    1. 基因角度認知肥胖
    2. 糾正減肥的幾個(gè)誤區
    3. 如何計算自己胖不胖?
    4. 腸道菌群與肥胖
    5. 吃什么減肥藥有效?
    6. 告訴你最省錢(qián)的減肥食譜
    6. 減肥小竅門(mén),照著(zhù)做,一定成
    五、怎樣做一個(gè)聰明的病人
    1. 看病攻略,診前準備
    2. 怎樣挑選醫院和專(zhuān)家?
    3. 會(huì )知情,會(huì )選擇
    4. 怎樣和醫生溝通?
    5. 治療中容忍還是維權?
    6. 手術(shù)室的秘密
    7. 關(guān)于紅包,你應該知道的那些事

    第五講:醫療防騙指南
    一、怎樣甄別網(wǎng)絡(luò )虛假健康信息
    1. 怎樣搜索百度健康詞條?
    2. 標題識別法
    3. 關(guān)鍵詞識別法
    4. 符號識別法
    5. 哪些虛假信息不但無(wú)效,還害人?
    6. 如何阻止虛假信息傳播?
    二、如何識別假藥,劣藥
    1. 利益識別法
    2. 情緒識別法
    3. 認知識別法
    三、如何區別藥品.保健品.食品
    1. 教你學(xué)會(huì )看批準文號
    2. 保健品沒(méi)有副作用嗎?
    3. 我不是藥神,我告訴你藥品背后的秘密
    4. 怎樣認識“是藥三分毒”
    四、常見(jiàn)誤區與醫學(xué)真相
    1. 飲食中的誤區
    2. 保健品的誤區
    3. 醫療中的誤區
    4. 急救中的誤區
    5. 民間陋習 

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