打好你的職場(chǎng)王牌--陽(yáng)光心態(tài)與成長(cháng)性思維

【培訓對象】
工作感受到倦怠的員工

【培訓收益】
升級認知系統，重新審視負面情緒，運用情緒的力量來(lái)達成目標 自我賦能，面對問(wèn)題和挑戰時(shí)的自我探索和內在突破 找到工作中的“心流”狀態(tài)，提升工作的積極主動(dòng)性

一、認知升級，改變思維模式
1、思考：你是如何感知這個(gè)客觀(guān)世界的？
2、調研法：我們如何獲取真實(shí)的信息？
3、限制性信念：
--非黑即白
--以偏概全
--歸因于單一方面
4、從固定性思維到成長(cháng)性思維：
--打破堅固的自我認同
實(shí)驗：看不見(jiàn)的大猩猩
--從限制性信念到支持性信念
達克效應
練習：松規條日記，接納現在的狀態(tài)，找到內心的能量

二、成為高情商達人
1、覺(jué)察正負能量：霍金斯能量層級
2、認知—情緒—行為的互相影響：
練習：分清事實(shí)、觀(guān)點(diǎn)和感受
3、負面情緒的積極意義：害怕、憤怒、焦慮、悲傷等
案例：職場(chǎng)中表現判若兩人的員工，背后到底發(fā)生了什么？
4、練習：把你的情緒視覺(jué)化：冰山日記
三、逆商，提升自己的抗壓力
1、人生平衡輪：找到自己的內在動(dòng)力
2、探索“心流”狀態(tài)：在工作中找到喜歡的體驗和感覺(jué)
討論：為不喜歡的事情如何創(chuàng )造價(jià)值
3、打破限制性思維，找到職場(chǎng)發(fā)展的第一和第二曲線(xiàn)
終極練習：探索職場(chǎng)中的高光時(shí)刻，自我賦能以及影響他人

 

 曾任國內首家財務(wù)培訓咨詢(xún)公司銷(xiāo)售經(jīng)理兼大客戶(hù)銷(xiāo)售內訓師
曾任國資委下屬企業(yè)培訓中心銷(xiāo)售總監
中國人社部 國家二級心理咨詢(xún)師
中國心理衛生協(xié)會(huì ) 情緒管理師
法國布雷斯特商學(xué)院 心理學(xué)管理學(xué)碩士

擅長(cháng)領(lǐng)域：高效溝通、情緒解壓、新生代員工管理、橫向領(lǐng)導力、成長(cháng)型思維、職場(chǎng)演講等

【個(gè)人簡(jiǎn)介】
顧老師擁有15年銷(xiāo)售、管理、培訓實(shí)戰背景，9年心理咨詢(xún)師經(jīng)驗，先后任職于國內首家財務(wù)培訓咨詢(xún)公司安越咨詢(xún)、與麻省理工學(xué)院合作的教育機構常春藤商務(wù)英語(yǔ)、虹橋臨空經(jīng)濟園區培訓中心，擔任內部培訓師，銷(xiāo)售總監等職。
在任期間，顧老師通過(guò)積極心理學(xué)的理論方式，情緒釋放技巧，不僅團隊銷(xiāo)售額突破千萬(wàn)，多次獲得內部的銷(xiāo)售冠軍。在工作中輔導和培訓新員工100余人，幫助他們突破第一年銷(xiāo)售額50萬(wàn)，第二年銷(xiāo)售額突破100萬(wàn)的好成績(jì)。接觸心理咨詢(xún)后，通過(guò)專(zhuān)業(yè)的認知情緒療法，咨詢(xún)人數以及培訓人數破萬(wàn)人，幫助個(gè)人緩解焦慮和壓力，獲得個(gè)人的職業(yè)成長(cháng)和生活幸福。
在多年的培訓和咨詢(xún)工作中，顧老師清晰未來(lái)的發(fā)展方向，致力于在企業(yè)中發(fā)揮更多一線(xiàn)員工和新生代員工的效能，幫助企業(yè)留住更多年輕且優(yōu)秀的人才，大力宣傳積極心理學(xué)和認知情緒轉化方法，讓一億國人獲得情緒自救方法，向內求才是回家的路，從內耗到突破，真正落實(shí)在日常工作中，轉化為真實(shí)行動(dòng)力。
【主講課程】
高效溝通系列
《通情達理—高效溝通OH卡工作坊》
《跨部門(mén)溝通與協(xié)作》
員工管理系列
《新生代員工領(lǐng)導力—用95后思維管理95后》
《拆掉部門(mén)的墻—橫向領(lǐng)導力》
《說(shuō)出你的心聲—代際管理對話(huà)工作坊》
《賦能型領(lǐng)導力—用積極心理學(xué)打造高績(jì)效團隊》
《知己解彼--做通情達理的新生代管理者》
《成長(cháng)型思維與團隊激勵賦能》
情緒解壓系列
《BANI時(shí)代下的情緒釋放力》
《與壓力共舞—遇見(jiàn)情緒自由的自己》
《職場(chǎng)韌性打造和成長(cháng)型思維》
新員工系列
《職業(yè)轉型—從校園人到職場(chǎng)人的轉變》
《打好你的職場(chǎng)王牌—陽(yáng)光心態(tài)與情緒解壓》
《職場(chǎng)新人啟航：心智重構與效能提升》
職場(chǎng)演說(shuō)與內訓師系列
《高效演講之打造十段影響力》
《以學(xué)員為中心--創(chuàng )新型內訓師培訓技術(shù)》
《內訓師呈現與表達》

• 思維致勝--創(chuàng )造性思維解決問(wèn)題模式

   

  〔第一天〕一、創(chuàng )新思維的影響力1.知識經(jīng)濟的致勝關(guān)鍵2.企業(yè)從創(chuàng )意到創(chuàng )造到創(chuàng )新的歷程3.企業(yè)創(chuàng )新的基本概念 4.創(chuàng )新的分類(lèi)5.案例分析：3M公司的創(chuàng )新理念6.發(fā)展個(gè)人創(chuàng )造力所必備的四項核心能力7.如何在工作中實(shí)踐你的創(chuàng )意？二、認識創(chuàng )意思維1.大腦如何思維？2.思維的三大階段3.思維的主要類(lèi)型4.創(chuàng )意思維..

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• 適應一切的創(chuàng )新性思維訓練

   

  課程簡(jiǎn)介：環(huán)境的變化總是向我們提出不斷適應的要求，而適應的效果取決于我們如何打破過(guò)往的思維定式。創(chuàng )新性思維不僅是戰略策劃，人生規劃的時(shí)候需要，它更是讓我們高效適應變化的有效技術(shù)。課程通過(guò)心理學(xué)技術(shù)，幫助學(xué)員鍛煉創(chuàng )新性思維技術(shù)的運用，并與不同環(huán)境結合起來(lái)，真正實(shí)現隨時(shí)隨地運用技術(shù)，轉變自我，紓解壓力，提升領(lǐng)導力與執行力的效果。課程形式：心理..

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• 創(chuàng )新性思維訓練及技術(shù)開(kāi)發(fā)過(guò)程中的創(chuàng )新運用

   

  創(chuàng )新性思維訓練及技術(shù)開(kāi)發(fā)過(guò)程中的創(chuàng )新運用 第一部分：創(chuàng )新性思維訓練 2天 一、創(chuàng )新全接觸  創(chuàng )意、創(chuàng )新、創(chuàng )造的關(guān)系  有用可行的創(chuàng )意叫創(chuàng )新！  左腦和右腦的分工  創(chuàng )造力測評  創(chuàng )造力的三個(gè)方面 二、創(chuàng )新三要素 ..

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• 研發(fā)工程師創(chuàng )新性思維訓練

   

  研發(fā)工程師創(chuàng )新性思維訓練 課程背景 知識經(jīng)濟時(shí)代是一個(gè)不去創(chuàng )新就會(huì )失敗，不去創(chuàng )新就會(huì )落后的時(shí)代！國內著(zhù)名思維專(zhuān)家袁勁松先生認為：創(chuàng )新思維培訓的根本目的就是提高頭腦智能。21世紀人類(lèi)進(jìn)入了知識經(jīng)濟時(shí)代，不論國家、企業(yè)還是個(gè)人的生存環(huán)境或成功方式都發(fā)生了急劇的變革。今天，企業(yè)的競爭優(yōu)勢，已經(jīng)慢慢地從有形的資源移轉到無(wú)形的智能上。因此，誰(shuí)能夠充分運用與..

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