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    情商管理

    課程編號:42231

    課程價(jià)格:¥18000/天

    課程時(shí)長(cháng):2 天

    課程人氣:544

    行業(yè)類(lèi)別:不限行業(yè)     

    專(zhuān)業(yè)類(lèi)別:職業(yè)素養 

    授課講師:姚光林

    • 課程說(shuō)明
    • 講師介紹
    • 選擇同類(lèi)課
    【培訓對象】


    【培訓收益】


    一、情商基本知識
    1、情商是什么
    2、情商包含的能力要素
    3、情商的重要性

    二、了解自己,超越自我
    1、如何正確認識自己
    2、欣賞自我,重塑自我
    ★現場(chǎng)互動(dòng):找到自己的優(yōu)點(diǎn),并告訴大家
    3、樹(shù)立積極的“自我心像”

    三、讀懂他人,深入人心
    1、學(xué)會(huì )傾聽(tīng),找到他人的心靈密碼
    (1)通過(guò)語(yǔ)言揭示真實(shí)情緒
    ★現場(chǎng)互動(dòng):互相贊美
    (2)通過(guò)口頭語(yǔ)看個(gè)性
    2、通過(guò)服飾看性格與心情
    3、通過(guò)眼神看心理狀態(tài)
    4、通過(guò)動(dòng)作、坐姿、笑容等看心思

    四、掌控情緒,做情緒的主人
    1、認識你的內心
    2、遠離壞情緒,遠離疾病
    ★案例故事:踢貓效應
    3、如何挖掘積極情緒
    ★現場(chǎng)互動(dòng):感恩微笑
    4、如何遠離悲傷、憤怒、抑郁、不滿(mǎn)、自卑、自負等不良情緒
    5、進(jìn)行壓力管理,放松情緒
    6、如何進(jìn)行情緒管理,標本兼治

    五、提升人氣,助力情商
    1、平易近人,使自己更合群
    2、給予別人想要的東西
    3、學(xué)會(huì )主動(dòng)認錯
    4、學(xué)會(huì )適當恭維
    5、巧妙抵御他人攻擊
    6、用寬容化解“冰雪”

    六、用心維系微妙情感
    1、情感的力量
    2、如何將愛(ài)情保鮮
    3、如何維系良好的婚姻關(guān)系
    ★現場(chǎng)互動(dòng):換位思考

    七、讓情商為職業(yè)生涯插上翅膀
    1、細節決定命運
    2、做上司的貼心管家
    3、忠誠勝過(guò)才華
    4、凡事不可強出頭
    5、別帶怨氣工作
    6、少些敏感
    7、學(xué)會(huì )謙虛、感恩與分享

    八、如何做一名高情商的人
    1、如何玩轉情商
    2、善于感情存款
    3、關(guān)于情商的實(shí)踐感悟
     

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