向拖延說(shuō)NO-高效時(shí)間管理

 第一單元：向拖延說(shuō)NO高效時(shí)間管理
1. 時(shí)間，生命的意義-感性與理性的意義
1) 時(shí)間，感性人生的意義
2) 互動(dòng)活動(dòng)：心靈之旅
3) 第一次創(chuàng )作：對期望結果的想法及計劃
4) 第二次創(chuàng )作：實(shí)現預期結果
2. 時(shí)間，理性人生的意義
3. 時(shí)間管理就是自我管理
4. 耗時(shí)因素分析，時(shí)間都去哪了？
5. 【小結】你是你時(shí)間的主宰，任何人都不能替你管理
6. 做時(shí)間卓有成效的管理者
7. 管理時(shí)間，即管理好我們的要事
8. 規劃練習：你的時(shí)間你做主
9. 職場(chǎng)場(chǎng)景（時(shí)間）練習：時(shí)間管理四象限
10. 時(shí)間管理工具：時(shí)間管理四象限+時(shí)間管理手冊

第二單元：高效時(shí)間管理：明確角色
1. 在職場(chǎng)用職業(yè)思維管理自己的時(shí)間
2. 職場(chǎng)時(shí)間管理：做好自我管理，明確自己再組織中的“角色”
3. 高效時(shí)間管理：明確角色
4. 角色背后四個(gè)關(guān)鍵詞：位置、關(guān)系、職責、行為
5. 職場(chǎng)中的三大角色：執行角色、管理角色、領(lǐng)導角色
6. 職場(chǎng)角色需要做的關(guān)鍵要務(wù)

第三單元：高效時(shí)間管理：設定目標
1. 什么是目標？用目標管理視角管理時(shí)間
2. 目標與結果的關(guān)系？
3. 目標≠結果，只是結果的開(kāi)始
4. 管理好職場(chǎng)目標：目標管理模型
5. 互動(dòng)練習：判斷目標的有效轉換性
6. 4321目標管理法

第四單元：高效時(shí)間管理：推進(jìn)計劃
1. 高效時(shí)間管理：推進(jìn)計劃
2. 孔子：事預則立，不預則廢
3. 計劃制定核心五要素
4. 推進(jìn)計劃過(guò)程中四大管控方法
5. 以項目制思維管理好自己的時(shí)間
6. 職場(chǎng)個(gè)人發(fā)展計劃表及應用

第五單元：高效時(shí)間管理：向拖延說(shuō)NO
1. 今天你拖延了嗎？
2. 職場(chǎng)管理好時(shí)間不要忽視自己的情緒管理
3. 學(xué)會(huì )說(shuō)：太好了！
4. 建立有效的辦公環(huán)境與職場(chǎng)時(shí)間管理
5. 提升時(shí)間能效的小帖士

 
王靜 （常駐地：北京）

講師背景
清華大學(xué)、浙江大學(xué)總裁班客座教授
中國人民大學(xué)、山東大學(xué)等高?？妥淌?br /> 華為大學(xué)特聘講師
富士康大學(xué)特聘講師
中國移動(dòng)集團培訓指定培訓導師
中國工商銀行、招商銀行等多期返聘講師
中央電視臺特聘專(zhuān)家講師 人社部一級人力資源管理師/企業(yè)培訓師
人社部職業(yè)生涯規劃師（二級）
高級企業(yè)培訓師
人力資源測評師（中級）
CFT引導式培訓師
樂(lè )視集團-培訓顧問(wèn)-主導培訓體系搭建
極致車(chē)網(wǎng)-培訓顧問(wèn)-主導創(chuàng )建極致學(xué)院

專(zhuān)業(yè)實(shí)踐
王靜老師具有15年企業(yè)管理工作經(jīng)驗；10多年管理培訓咨詢(xún)經(jīng)驗、曾為多家國企、央企、銀行等實(shí)戰經(jīng)驗、任國內專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)公司策劃咨詢(xún)師、培訓講師；
國內多家知名高?？妥淌?、華為\華為大學(xué)、富士康大學(xué)特聘講師、中國移動(dòng)集團指定導師、中國工商銀行、招商銀行等多期返聘講師。
王靜老師具有豐富的團隊領(lǐng)導實(shí)戰管理經(jīng)驗及管理咨詢(xún)經(jīng)驗，曾參與多家500強企業(yè)管理大學(xué)搭建、培訓體系搭建、系統課程研發(fā)及交付、管理培訓生培訓體系優(yōu)化、“模擬訓練”項目推進(jìn)、“為客瘋狂”等項目落地。幫助企業(yè)以效能為先思維結合培訓與訓練催化，從而達成落地與產(chǎn)能突破。

授課特點(diǎn)
實(shí)戰性 + 針對性 + 系統理論 + 復合式教學(xué)
“學(xué)得好、玩得嗨、跟得緊、用得實(shí)”是學(xué)員反饋時(shí)提到最多的。
多年的現場(chǎng)授課，注重邏輯、條理清晰、重點(diǎn)突出且生動(dòng)直觀(guān)

• 高效時(shí)間管理

   

  第1章 正確對待時(shí)間1. 時(shí)間是什么? 2. 時(shí)間特性與價(jià)值； 3. 為什么需要時(shí)間管理？4. 尋找原因和耗時(shí)分析：時(shí)間都去哪了?5. 時(shí)間管理理論的演變。6. 時(shí)間管理的六大概念7. 時(shí)間管理存在的誤區8. 管理者的時(shí)間“無(wú)奈”9. 時(shí)間管理理論發(fā)展歷程第2章 效能：提高你的時(shí)間ROI..

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• 高效時(shí)間管理培訓

   

  【課程說(shuō)明】 為什么做的是同樣工作，業(yè)績(jì)卻大不相同？ 為什么有的人碌碌無(wú)為，有的人碩果累累？ 為什么有的人總感嘆——時(shí)間根本不夠用？  為什么有的人像消防隊員，哪里起火往哪里跑； 為什么有的人可以悠然自得，穩坐釣魚(yú)船？&hellip..

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• 高效時(shí)間管理

   

  第1章 正確對待時(shí)間——時(shí)間都去哪兒了1. 時(shí)間是什么? 2. 時(shí)間特性與價(jià)值；3. 為什么需要時(shí)間管理？4. 為什么時(shí)間總不夠用？5. 時(shí)間管理理論的演變。第2章 如何提升你的效能——有一種忙，忘了初心1. 類(lèi)比分析：時(shí)間管理與花錢(qián)；2. 忙人的告白3. 與使命連結..

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• 高效時(shí)間管理

   

  前 言案例：大陸少壯派拜訪(fǎng)李嘉誠，聆聽(tīng)江湖老大關(guān)于自我管理的四句箴言。一、生命的意義不在于長(cháng)度,而在于深度和寬度二、團隊建設的一些致命傷案例解析：用占星手相學(xué)巧解生命之意義折紙游戲：你還有多少時(shí)間？第一講 時(shí)間的統計一.時(shí)間的幾種統計二.企業(yè)中的“螞蟻現象”視頻案例：現代黃世仁對..

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• 高效能時(shí)間管理

   

  第一講：認識時(shí)間管理引言：非洲草原上生與死的角逐時(shí)間具有有形和無(wú)形的價(jià)值請計算一下你的時(shí)間價(jià)值什么是時(shí)間管理時(shí)間管理中的陷阱時(shí)間管理的益處以人為本的第四代時(shí)間管理第二講：時(shí)間管理的有效途徑優(yōu)先計劃管理什么樣的事情是你優(yōu)先選擇做的帕雷托原則（ 80/20法則）的運用四象限工作原理：重要與緊急偏重第一類(lèi)..

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• 掌控我的時(shí)間---時(shí)間管理2014

   

  一、引導二、時(shí)間管理概述1. 時(shí)間的特性2. 時(shí)間管理的定義3. 時(shí)間管理的重要性4. 時(shí)間管理的常見(jiàn)誤區三、時(shí)間管理原則1. 帕金森原則2. 帕雷托原則3. 注意力之謎4. 內在能量水平5. 效能與效率四、時(shí)間管理矩陣1. 四個(gè)象限的定義2. 優(yōu)先級3. 練習：如何分類(lèi)..

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