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    時(shí)不我待:基于效能與效率的時(shí)間管理

    課程編號:43222

    課程價(jià)格:¥35000/天

    課程時(shí)長(cháng):1 天

    課程人氣:430

    行業(yè)類(lèi)別:行業(yè)通用     

    專(zhuān)業(yè)類(lèi)別:管理技能 

    授課講師:蔣小華

    • 課程說(shuō)明
    • 講師介紹
    • 選擇同類(lèi)課
    【培訓對象】
    中高層管理人員

    【培訓收益】
    1.讓學(xué)員建立正確的時(shí)間觀(guān)念,并掌握有效的時(shí)間管理技能,提高工作效率;
    2.讓學(xué)員從效能、效率和精力的三個(gè)方面全提升時(shí)間管理能力,實(shí)現個(gè)人價(jià)值最大化;
    3.讓學(xué)員在工作、家庭生活方面實(shí)現平衡式發(fā)展,擁有幸福的人生。

     ² 課程大綱:

    第1章 時(shí)間管理的基本概述

    1. 為什么需要時(shí)間管理?

    2. 時(shí)間管理的自我檢查;

    3. 為什么時(shí)間總是不夠用:時(shí)間都去哪了/尋找原因/耗時(shí)分析;

    4. 理論發(fā)展:第五代時(shí)間管理理論;

    5. 管理者在時(shí)間上的“無(wú)奈”;

    6. 類(lèi)比分析:效能、效率、勤奮哪一個(gè)更重要?

    7. 時(shí)間管理常見(jiàn)的5個(gè)誤區;

    8. 時(shí)間管理的關(guān)鍵:自我管理和PDCA循環(huán)。

    第2章 效能:提高你的時(shí)間ROI

    1. 練習:你是這樣做事的嗎?

    2. 嗜急成癮:緊迫指數測試;

    3. 提高效能的核心原則:要事第一;

    4. 什么是最重要的事情?與使命連結,并認清自己的角色;

    5. 提升工作效能的方法:

    Ø 原則:8020法則/四象限法則;

    Ø 工具:ABC管理法/6點(diǎn)工作制/德魯克的回饋分析法;

    Ø 方法:時(shí)間復利/斷舍離/簡(jiǎn)化生活;

    6. 案例討論:陳廠(chǎng)長(cháng)的一天;

    7. 提高個(gè)人成效的三個(gè)問(wèn)題;

    8. 時(shí)間管理角色的平衡:生活/工作/家庭/健康。

    第3章 效率:提高你的時(shí)間利用率

    1. 二維時(shí)間管理術(shù):專(zhuān)注力X時(shí)間=工作量;

    2. 根據人體的生物鐘進(jìn)行時(shí)間折疊;

    3. 根據大腦節奏進(jìn)行時(shí)間沖浪;

    4. 提高效率的方法:雜念排除法/番茄工作法/心流工作法;

    5. 保證睡眠與適度運動(dòng)以提高專(zhuān)注力;

    6. 根據腦科學(xué)原理設計的完美一天;

    7. 提高工作效率的方法:

    Ø 快速切換/一氣呵成/多事并聯(lián);

    Ø 充分利用碎塊時(shí)間/優(yōu)化流程簡(jiǎn)化操作/選擇效率更高的工具;

    8. 時(shí)間管理的小建議及如何節省時(shí)間;

    9. 精力管理比管理時(shí)間更重要:三個(gè)關(guān)鍵/六個(gè)建議;

    10. GTD:時(shí)間管理工具實(shí)操:核心步驟/操作流程圖。

    第4章 正確做事:目標數字化、計劃期限化、實(shí)踐例行化

    î 聚焦最要的目標:創(chuàng )造單位時(shí)間的價(jià)值;

    1. 警惕:戰術(shù)的勤奮掩蓋不了戰略的懶惰;

    2. 如何制定目標?SMART原則/平衡計分卡/目標分解;

    3. 聚焦最重要的目標;

    4. 關(guān)注引領(lǐng)性指標;

    5. 關(guān)于目標管理的相關(guān)問(wèn)題。

    î 制定周詳計劃:提高時(shí)間的寬度;

    1. 為什么人們常常不制定計劃;

    2. 為什么計劃趕不計劃?

    3. 制定計劃的關(guān)鍵和步驟;

    4. 制定計劃的工具:思維導圖/甘特圖/5W2H。

    î 充分授權:減少不必要的時(shí)間浪費;

    1. 讓聽(tīng)得見(jiàn)炮聲的人做決策;

    2. 做個(gè)安靜的拿著(zhù)地圖的副駕駛;

    3. 授權兩大模型:激勵-指導式/權力等級式;

    4. 授權原則:權責對等、權責明確、相互制約、知人善任;

    5. 如何授權:七字法;

    6. 六字訣:為什么一放就亂、一管就?

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