糖尿病

【培訓對象】
營(yíng)養治療管理師，高發(fā)人群和糖尿病患者

【培訓收益】
營(yíng)養師技能提高，普及科學(xué)預防知識、提高治愈率、控制糖尿病發(fā)生

 一、造成糖尿病發(fā)生的根本原因

1、長(cháng)期攝入高糖、高脂肪、高熱量食物的后果

2、不良的生活習慣加劇了糖尿病的形成

3、胰島素阻抗（胰島素遲鈍）的產(chǎn)生？

二、預防糖尿病的發(fā)生根本方法

1、如何判斷是否得了X綜合征（前糖尿病期）

2、怎樣通過(guò)飲食戰勝X綜合征（前糖尿病期）

三、特效無(wú)副作用治療糖尿病

1、制定優(yōu)質(zhì)蛋白、脂肪和低糖份的食譜。

（1）、優(yōu)質(zhì)蛋白的功效

（2）、優(yōu)質(zhì)脂肪（不飽和脂肪）的效用

（3）、低糖食物的效用

（4）、健康食譜的好處： a、減輕體重 b、降低得糖尿病的可能性 c、降低得心臟病的可能性 d、降低患上各種癌癥的可能性 e、降低得高血壓的可能性 f、降低出現膽固醇增高的可能性 g、增強免疫系統功能 h、提高胰島素敏感度 l、增強活力和集中注意力 2、補充數量充足、配方科學(xué)合理、高品質(zhì)的維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑。

（1）、高品質(zhì)維生素的生理功能，它們包括......。

（2）、高品質(zhì)的礦物質(zhì)的效用，它們包括......。

（3）、優(yōu)質(zhì)抗氧化劑效用，它們包括......。

3、優(yōu)質(zhì)維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑治療糖尿病為什么有特效？

對身體的幫助是：（1）、增強免疫系統功能 （2）、增強抗氧化系統功能 （3）、降低得心臟病的可能性 （4）、降低得腦中風(fēng)的可能性 （5）、降低得癌癥的可能性 （6）、降低得關(guān)節炎、視網(wǎng)膜黃斑變性和白內障的可能性 （7）、降低得阿茨海默癥、帕金森氏綜合征、哮喘、阻塞性肺病和許多其它慢性退行性疾病的可能性 （8）、提高藥物療效

4、進(jìn)行適度的運動(dòng)鍛煉。

好處是： （1）、減輕體重 （2）、降低血壓 （3）、增強骨質(zhì)、減少骨質(zhì)疏松癥的可能性 （4）、降低甘油三酸酯（脂肪）水平 （5）、提高高密度脂蛋白水平 （6）、提高胰島素的敏感度 （7）、增強免疫系統功能等

黑龍江省中西醫結合學(xué)會(huì )藥膳食療委員會(huì )委員，
中國民族醫藥學(xué)會(huì )健康產(chǎn)業(yè)分會(huì )理事，
中國中醫藥養生聯(lián)盟食療養生專(zhuān)家，
2013年中國500強講師、健康養生10強講師
中國循環(huán)學(xué)會(huì )神經(jīng)變性專(zhuān)業(yè)委員會(huì )公眾教育學(xué)組第一屆委員會(huì )委員